SAĞLIK

EN SAĞLIKLI ŞEKER ALTERNATİFİ HANGİSİ?
EN SAĞLIKLI ŞEKER ALTERNATİFİ HANGİSİ?
SAĞLIK

EN SAĞLIKLI ŞEKER ALTERNATİFİ HANGİSİ?

5 ADIMDA CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİRİN
5 ADIMDA CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİRİN
SAĞLIK

5 ADIMDA CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİRİN

TEMEL REİS YALAN MI SÖYLÜYOR?
TEMEL REİS YALAN MI SÖYLÜYOR?

TEMEL REİS YALAN MI SÖYLÜYOR?

GÜNDE 10 BİN ADIM ATMAK ZORUNDA MIYIZ?
GÜNDE 10 BİN ADIM ATMAK ZORUNDA MIYIZ?

GÜNDE 10 BİN ADIM ATMAK ZORUNDA MIYIZ?

YOGANIN FAYDALARI
YOGANIN FAYDALARI

YOGANIN FAYDALARI

C VİTAMİNİ TABLETİ Mİ ALALIM, YOKSA PORTAKAL MI YİYELİM?
C VİTAMİNİ TABLETİ Mİ ALALIM, YOKSA PORTAKAL MI YİYELİM?

C VİTAMİNİ TABLETİ Mİ ALALIM, YOKSA PORTAKAL MI YİYELİM?

Kış aylarından en çok satılan supplement veya ürün çeşidinin C vitamini tabletleri veya efervesan (suda çözülen form) olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

BESLENME KONUSUNDA 2018'DE NE OLDU, 2019'DA NELER OLACAK?
BESLENME KONUSUNDA 2018'DE NE OLDU, 2019'DA NELER OLACAK?

BESLENME KONUSUNDA 2018'DE NE OLDU, 2019'DA NELER OLACAK?

Her yeni yıl, yeni bir heyecan ve yeni başlangıçlar getiriyor akla. Yeni yıl dileklerinde hep önce sağlık diliyor ve sağlığımıza dikkat etmeye çalışıyoruz. Beslenme biliminin sürekli gelişmesi ve kendini yenilemesi bu dönemde nasıl besleneceğimize yön veriyor. 2018 yılında hangi beslenme ve zayıflama başlıkları konuşuldu, 2019 yılı için öngörüler neler, Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

SAĞLIKLI KAHVE NASIL İÇİLİR?
SAĞLIKLI KAHVE NASIL İÇİLİR?

SAĞLIKLI KAHVE NASIL İÇİLİR?

Sabah içilen bir fincan kahvenin verdiği mutluluğu herkes bilir. Peki kahveyi ne kadar ve nasıl içmek gerekir? Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?

Son birkaç yıldır sıklıkla karşımıza çıkan, ülkemizde yetiştirilmediği halde oldukça popüler olan Hindistan cevizi yağı kimler için uygun değil, diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

MANGONUN FAYDALARI
MANGONUN FAYDALARI

MANGONUN FAYDALARI

Mango meyvesinin faydalarını biliyor muydunuz? Henüz mango ile tanışmadıysanız mango yemeye başlamanız için fazlasıyla yeterli sebepleri bir araya getirdik.

EN ÇOK OKUNANLAR

En İyi 20 Kore Dizisi
En İyi 20 Kore Dizisi

En İyi 20 Kore Dizisi

11 dakika okunma süresi
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse

2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse

1 dakika okunma süresi
Deniz Marşan'dan İstanbula'a Şık Dokunuş: Arnavutköy'de İlk Mağaza
Deniz Marşan'dan İstanbula'a Şık Dokunuş: Arnavutköy'de İlk Mağaza

Deniz Marşan'dan İstanbula'a Şık Dokunuş: Arnavutköy'de İlk Mağaza

1 dakika okunma süresi
Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı
Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı

Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı

4 dakika okunma süresi
Kate Middleton Yılbaşı Ruhuna Girdi
Kate Middleton Yılbaşı Ruhuna Girdi

Kate Middleton Yılbaşı Ruhuna Girdi

2 dakika okunma süresi