Kış Meyveleriyle Düşük Kalorili Tatlı Tarifleri

Kışın sofralarını şenlendirecek fit tatlı tarifleri arayanlar için hem pratik hem lezzetli hem çok sağlıklı hem de düşük kalorili olan bu tariflerimiz kışın vazgeçilmezlerinden olacak. Canınız tatlı istediğinde ara öğünlerinizde gönül rahatlığıyla tercih edebileceğiniz ve kış meyveleriyle hazırlayabileceğiniz düşük kalorili tatlı tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
12 Ocak 2022 Çarşamba 15:37 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi

Narlı Armut Tatlısı

Malzemeler:

1 adet armut

½ su bardağı nar suyu

2 yemek kaşığı nar

1 yemek kaşığı labne peyniri

1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:

Armutları soyun, sapları bozulmadan bir bütün olarak bırakın. Armutların dik durması için tabanlarını düz bir şekilde kesin. Armutları haşlamak için bir tencereye yerleştirin ve üzerine nar suyunu ekleyin. Orta-yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Kapağını kapatıp ısıyı düşük seviyeye düşürün ve armutlar keskin bir bıçağın ucuyla delininceye kadar 30 ila 45 dakika hafifçe pişirin. Pişirirken bir veya iki kez yavaşça çevirin, böylece eşit renklendirilirler.

Labne peyniri ile balı güzelce karıştırın. Ardından düz bir tabağın ortasına önce labne peyniri karışımını sürün. Üzerine pişen armutu ekleyin. 2 yemek kaşığı narı tencerede kalan sosa ekleyin ve güzelce karıştırın. Ardından sosu armudun üzerinde gezdirin. Tatlımız hazır afiyet olsun.


Portakallı Chia Puding

Malzemeler:

1 yemek kaşığı chia tohumu

1 su bardağı süt

1 tatlı kaşığı vanilya

1 dilim wasa

4 adet badem

1 küçük portakal

Yapılışı:

Chia tohumlarını kapaklı bir kavanoza alın. Üzerine süt ve vanilyayı ekleyip karıştırıp buzdolabına kaldırın, sabaha kadar bekletin.

Sabah portakalı küp küp doğrayın. Bir cezvede 1 tatlı kaşığı vanilya ile bir taşım kaynatın. Wasayı ve bademleri bıçakla küçük parçalara ayırıp alt tabana yerleştirin ve üzerine sütlü chia tohumlarını ve portakal sosunu ekleyin. Pudinginiz hazır, afiyet olsun.

Glütensiz Tatlı Tarifleri

Vegan Tatlı Tarifleri

Ev Yapımı Pratik Çikolata Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

“The Devil Wears Prada: Müzikali”nin Kırmızı Halı Şıklığı

“The Devil Wears Prada: Müzikali”nin Kırmızı Halı Şıklığı

2 dakika okunma süresi
Hamid Merati-Kashani'den Unutulmaz Parfümlerin Sırrı

Hamid Merati-Kashani'den Unutulmaz Parfümlerin Sırrı

9 dakika okunma süresi
Gotham Ödülleri 2024 Kazananlar Listesi

Gotham Ödülleri 2024 Kazananlar Listesi

7 dakika okunma süresi
2024 Aralık Aylık Burç Yorumları

2024 Aralık Aylık Burç Yorumları

23 dakika okunma süresi
2024 Gotham Ödülleri'nin En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2024 Gotham Ödülleri'nin En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

3 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Hakkasan İstanbul'un Executive Chef'i Nicky Tan Choon Aun Hakkında Her Şey

Hakkasan İstanbul'un Executive Chef'i Nicky Tan Choon Aun Hakkında Her Şey

“Hattrick & Cheftrick” Gastronomi Etkinliği

“Hattrick & Cheftrick” Gastronomi Etkinliği

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Mekan Önerisi: Canella Bakery

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

Michelin Yıldızlı Şeften Uzayda Gastronomi Deneyimi

Michelin Yıldızlı Şeften Uzayda Gastronomi Deneyimi

Çikolata Tutkunları İçin Kaçırılmayacak Bir Etkinlik: Ilse Wilmots İstanbul'da

Çikolata Tutkunları İçin Kaçırılmayacak Bir Etkinlik: Ilse Wilmots İstanbul'da

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Bağ Bozumu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bağ Bozumu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Mantar Zengini Türkiye'de Bulabileceğiniz Yenilebilir Mantarlar

Mantar Zengini Türkiye'de Bulabileceğiniz Yenilebilir Mantarlar

Gastronomi Dünyasının İlham Veren Kadın Şefleri

Gastronomi Dünyasının İlham Veren Kadın Şefleri

Tofu Nedir ve Nasıl Tüketilebilir?

Tofu Nedir ve Nasıl Tüketilebilir?

Sürdürülebilir Gıda Markası: The Good Wild

Sürdürülebilir Gıda Markası: The Good Wild