SAĞLIKLI FORMÜL 'KETEN TOHUMLU KURABİYE'

“Keten Tohumlu Kurabiye” kan şekerinizin aşırı yükselmesini önleyecek sağlıklı bir karbonhidrat alternatifi. Özellikle çok aç kaldığınızda ve kan şekerinizin düştüğünü hissettiğinizde tüketmenizi öneririm.

ABONE OL
9 Mart 2016 Çarşamba 16:38 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
SAĞLIKLI FORMÜL 'KETEN TOHUMLU KURABİYE'

Malzemeler:
● 1 çay bardağı buğday kepeği     ● 2 adet yumurtanın akı    ● 1 adet ayva rendesi         ● 2 yemek kaşığı keten tohumu    ● 1 tatlı kaşığı tarçın 


Yapılışı:
Ayva rendesi, buğday kepeği, yumurta akını çırpıcıda karıştırın. Üzerine keten tohumu ve tarçını ekleyerek, küçük toplar halinde şekil verin. 175 derece ısıtılmış fırında pişirin.

 

Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ

EN ÇOK OKUNANLAR

2 NİSAN 2025
2 NİSAN 2025

2 NİSAN 2025

1 dakika okunma süresi
Sevil Dolmacı ile Sanat, Koleksiyonerlik ve Global Vizyon Üzerine
Sevil Dolmacı ile Sanat, Koleksiyonerlik ve Global Vizyon Üzerine

Sevil Dolmacı ile Sanat, Koleksiyonerlik ve Global Vizyon Üzerine

41 dakika okunma süresi
2025 Monaco Gül Balosu: Kraliyet Şıklığı
2025 Monaco Gül Balosu: Kraliyet Şıklığı

2025 Monaco Gül Balosu: Kraliyet Şıklığı

1 dakika okunma süresi
Moda Dünyasında Bir Dostluk Hikayesi: Azzedine Alaïa ve Thierry Mugler
Moda Dünyasında Bir Dostluk Hikayesi: Azzedine Alaïa ve Thierry Mugler

Moda Dünyasında Bir Dostluk Hikayesi: Azzedine Alaïa ve Thierry Mugler

5 dakika okunma süresi
Bvlgari'den Seul'de Büyüleyici Bir Yolculuk: Serpenti Infinito Sergisi
Bvlgari'den Seul'de Büyüleyici Bir Yolculuk: Serpenti Infinito Sergisi

Bvlgari'den Seul'de Büyüleyici Bir Yolculuk: Serpenti Infinito Sergisi

2 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?
0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

İYİ YAŞAM ETKİSİ
İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ
EN ETKİLİ EL KREMLERİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR
GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

EVDE CİLT BAKIMI
EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ
HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?
NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR
ŞİFA KAYNAĞI  BAHARATLAR  VE ÇAYLAR

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ
SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!
AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?
KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?