ONLINE OKUMAK
İÇİN TIKLAYIN!

HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

Taze böğürtlen smoothie ile dinç bir beyin, temizlenmiş bir bağırsak sistemi ve gün boyu enerji dolu olabilirsiniz.

4 Ocak 2016 Pazartesi 09:47 | Son Güncellenme: 4 Ocak 2016 Pazartesi 09:54

1 dakika okunma süresi

Malzemeler:
● 1 kase taze böğürtlen
● 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
● ½ çay bardağı yağsız yoğurt
● 1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:
Smoothie makinesinde tüm malzemeleri koyup karıştırın.

4 dakika okunma süresi

Haftanın Mekanı: Lokanta İst

4 dakika okunma süresi

Tema Vakfı İftar Daveti

1 dakika okunma süresi

1 dakika okunma süresi

4 dakika okunma süresi

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

EVDE CİLT BAKIMI