ONLINE OKUMAK
İÇİN TIKLAYIN!
ALEM EXCLUSIVE
LÜKS
MODA
KÜLTÜR&SANAT
SAĞLIK&GÜZELLİK
HOLLYWOOD&KRALİYET
SEYAHAT
GURME
ASTROLOJİ
DIGI NEWS
SEHİRDEN HABERLER
WELLNESS
FITNESS
SAÇ
YAŞAM
SAĞLIK
DESTİNASYONLAR
GÜZELLİK
CADDELER
Deco
DİZİ FİLM ÖNERİLERİ
ALEM EXCLUSIVE
LÜKS
MODA
KÜLTÜR&SANAT
SAĞLIK&GÜZELLİK
HOLLYWOOD&KRALİYET
SEYAHAT
GURME
ASTROLOJİ
DIGI NEWS
ONLINE OKUMAK
İÇİN TIKLAYIN!
Ana Sayfa
/
SAĞLIK
/
METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, metabolizma hızlandırıcı çorba tarifini paylaştı.
ABONE OL
10 Nisan 2020 Cuma 13:14 | Son Güncellenme:
13 Mayıs 2020 Çarşamba 19:35
1 dakika okunma süresi
Gün içinde mutlaka:
1- Üç litre su tüketilmeli.
2- Mutlaka en az yarım saat hareket edilmeli.
3- Ara öğün tüketilmeli.
4- Azar azar, sık sık beslenilmeli.
5- Metabolizmayı hızlandıran besinlerden; badem, yoğurt, somon, ananas gibi gıdalar aralara serpiştirilmeli.
Metabolizma Hızlandıran Çorba
MALZEMELER:
2 orta boy kabak
1 enginar ya da ½ kereviz
1 adet tatlı kırmızı biber
1 çiçek brokoli
1 tutam dereotu
1 tutam maydanoz
1 orta boy domates
1 orta boy soğan
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çimdik tuz
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı toz kırmızı biber
YAPILIŞI:
Soğan ve zeytinyağını döndürerek, tüm sebzeleri ve baharatları karıştırın. Üzerine biraz geçecek kadar su ekleyerek sebzelerin yumuşamasını bekleyin. Servise hazır!
Lara MUTLU - lara.mutlu@alem.com.tr
EN ÇOK OKUNANLAR
Aralıklı Oruç Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Aralıklı Oruç Hakkında Bilmeniz Gerekenler
11 dakika okunma süresi
Lara Kurdoğlu: Hayatı Anlama Yolculuğu
Lara Kurdoğlu: Hayatı Anlama Yolculuğu
10 dakika okunma süresi
ALEM Talks Podcast: Pelin Karahan
ALEM Talks Podcast: Pelin Karahan
1 dakika okunma süresi
Gisele Bündchen Doğum Yaptı
Gisele Bündchen Doğum Yaptı
1 dakika okunma süresi
Zendaya'nın Kusursuz Görünen Saçlarının Sırrı
Zendaya'nın Kusursuz Görünen Saçlarının Sırrı
3 dakika okunma süresi
DAHA FAZLASI
VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?
VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?
HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ
HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ
BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ
BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ
SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ
SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ
NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?
NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?
ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU
ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU
AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!
AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?
HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ
HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ
KALORİSİZ SERİNLİK
KALORİSİZ SERİNLİK
KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY
KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY
EN ETKİLİ EL KREMLERİ
EN ETKİLİ EL KREMLERİ