SAĞLIK

LEZZET, SAĞLIKLI YEMEK VE KALİTELİ HİZMETTE 10 BEĞENİLEN RESTORAN
LEZZET, SAĞLIKLI YEMEK VE KALİTELİ HİZMETTE 10 BEĞENİLEN RESTORAN
SAĞLIK

LEZZET, SAĞLIKLI YEMEK VE KALİTELİ HİZMETTE 10 BEĞENİLEN RESTORAN

HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ
HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ
SAĞLIK

HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

YAZ MEVSİMİNİN EN GÜÇLÜ 5 BESİNİNİ BESLENMENİZDE BULUNDURUN
YAZ MEVSİMİNİN EN GÜÇLÜ 5 BESİNİNİ BESLENMENİZDE BULUNDURUN

YAZ MEVSİMİNİN EN GÜÇLÜ 5 BESİNİNİ BESLENMENİZDE BULUNDURUN

UZUN YAŞAMANIN SIRRI, TEREYAĞINDA DEĞİL, SEBZE VE TAHILLARDA GİZLİ
UZUN YAŞAMANIN SIRRI, TEREYAĞINDA DEĞİL, SEBZE VE TAHILLARDA GİZLİ

UZUN YAŞAMANIN SIRRI, TEREYAĞINDA DEĞİL, SEBZE VE TAHILLARDA GİZLİ

6 HATALI ALIŞKANLIK İŞTAHIN KONTROLÜNÜ ZORLAŞTIRIR
6 HATALI ALIŞKANLIK İŞTAHIN KONTROLÜNÜ ZORLAŞTIRIR

6 HATALI ALIŞKANLIK İŞTAHIN KONTROLÜNÜ ZORLAŞTIRIR

ORUCU BAL İLE AÇARAK MİDENİZİ KORUYUN
ORUCU BAL İLE AÇARAK MİDENİZİ KORUYUN

ORUCU BAL İLE AÇARAK MİDENİZİ KORUYUN

Bal yendikten sonra mideye geldiğinde mide iç çeperine dağılarak mide asitlerinin hızlı salgılanmasını önler ve suyla beraber büzüşmüş midenin yavaşça normal hale gelmesi için gerekli sempatik sinirlerin uyarılmasını sağlar.

İFTAR VE SAHURDA ÇORBA İÇMENİN ORUCA KATKISI ÇOK BÜYÜK
İFTAR VE SAHURDA ÇORBA İÇMENİN ORUCA KATKISI ÇOK BÜYÜK

İFTAR VE SAHURDA ÇORBA İÇMENİN ORUCA KATKISI ÇOK BÜYÜK

Ramazan ayında insanların %80-90'lık bir bölümünün iftar ve sahurda öğüne çorba ile başlamasının tesadüf olmadığının da altını çizmek isterim. Çünkü ılık veya sıcak içimi ile çorba; içerdiği sağlıklı besinler sayesinde açlığı unutturacak kadar etkili duygu sağladığı için tercih edildiği bir gerçek.

RAMAZAN'DA SAĞLIKLI BESLENME
RAMAZAN'DA SAĞLIKLI BESLENME

RAMAZAN'DA SAĞLIKLI BESLENME

Uzmanlar, uzun açlık süreci sonrasında iftara ve sahura bir bardak ılık su ve yanında 1 ya da 2 tane hurmayla başlamayı öneriyor. İftar zamanı uzun süren açlık sonrası bir anda mideye yükleme yapmak en büyük yanlışlardan biri.

GÖĞÜS BÜYÜTME OPERASYONLARINDA SORMANIZ GEREKEN İLK 5 SORU...
GÖĞÜS BÜYÜTME OPERASYONLARINDA SORMANIZ GEREKEN İLK 5 SORU...

GÖĞÜS BÜYÜTME OPERASYONLARINDA SORMANIZ GEREKEN İLK 5 SORU...

Göğüs  büyütme  ameliyatları son zamanların en sık gündeme gelen estetik girişimlerinden. Ancak ameliyatların 18 yaşından büyük, ciddi sağlık problemi bulunmayan kadınlara muayene sonrasında, detaylı ölçümler yapılarak uygulanması şart. Dr. Afşin Uysal, göğüs büyütme ameliyatları hakkında göz ardı edilmemesi gereken ayrıntıları beş soruda bizim için yanıtladı.

ÜNLÜ KOZMETİK MARKASI GAZELLİ’NİN KURUCUSU JAMILA ASKAROVA
ÜNLÜ KOZMETİK MARKASI  GAZELLİ’NİN KURUCUSU  JAMILA ASKAROVA

ÜNLÜ KOZMETİK MARKASI GAZELLİ’NİN KURUCUSU JAMILA ASKAROVA

“Gazelli White Oil™, içeriği hakkında bilgi verdi

EN ÇOK OKUNANLAR

ALEM Talks Podcast: İdil Yazar
ALEM Talks Podcast: İdil Yazar

ALEM Talks Podcast: İdil Yazar

1 dakika okunma süresi
Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini
Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini

Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini

3 dakika okunma süresi
Buckingham Sarayı'nda Beckham Rüzgarı
Buckingham Sarayı'nda Beckham Rüzgarı

Buckingham Sarayı'nda Beckham Rüzgarı

2 dakika okunma süresi
Kate Middleton'ın Alexander McQueen Stili
Kate Middleton'ın Alexander McQueen Stili

Kate Middleton'ın Alexander McQueen Stili

2 dakika okunma süresi
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse

2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse

1 dakika okunma süresi