SAĞLIK

MARKETTEN ALACAĞIMIZ TAHILLARIN RAFİNE EDİLİP EDİLMEDİĞİNİ NASIL ANLARIZ?
 MARKETTEN ALACAĞIMIZ TAHILLARIN RAFİNE EDİLİP EDİLMEDİĞİNİ NASIL ANLARIZ?
SAĞLIK

MARKETTEN ALACAĞIMIZ TAHILLARIN RAFİNE EDİLİP EDİLMEDİĞİNİ NASIL ANLARIZ?

KİLO VERDİREN 8 SÜPER TAHIL İLE FİT KALIN
KİLO VERDİREN  8 SÜPER TAHIL İLE FİT KALIN
SAĞLIK

KİLO VERDİREN 8 SÜPER TAHIL İLE FİT KALIN

HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ
HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

VİTAMİN VE MİNERALLERİ GÜVENLİ ALMAYI İHMAL ETMEYİN
VİTAMİN VE MİNERALLERİ GÜVENLİ ALMAYI İHMAL ETMEYİN

VİTAMİN VE MİNERALLERİ GÜVENLİ ALMAYI İHMAL ETMEYİN

AŞK ÖZGÜRDÜR, AŞK BEDENSİZDİR...
AŞK ÖZGÜRDÜR, AŞK BEDENSİZDİR...

AŞK ÖZGÜRDÜR, AŞK BEDENSİZDİR...

KALP HASTALIKLARINA DİREK NEDEN OLAN BESLENME FAKTÖRLERİ NELERDİR?
KALP HASTALIKLARINA DİREK NEDEN OLAN BESLENME FAKTÖRLERİ NELERDİR?

KALP HASTALIKLARINA DİREK NEDEN OLAN BESLENME FAKTÖRLERİ NELERDİR?

Haftanın merak edilen sorusu: Kalp hastalıklarına direk neden olan beslenme faktörleri nelerdir?

GELİŞMİŞ ÜLKELERDE ÖLÜMLERİN SORUMLUSU HATALI BESLENME
GELİŞMİŞ ÜLKELERDE ÖLÜMLERİN SORUMLUSU HATALI BESLENME

GELİŞMİŞ ÜLKELERDE ÖLÜMLERİN SORUMLUSU HATALI BESLENME

19. yüzyıl sonlarında kurulan modern un fabrikalarında buğdayın aşırı öğütülmesi ile saflaştırılması sırasında vitamin, mineral ve değerli yağ asitlerini içeren kısımların yok edilmesi hastalıkları ve bu hastalıklara bağlı ölümlerin artışında tetiği çektiğini söyleyebiliriz.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTACAK TARİF
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTACAK TARİF

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTACAK TARİF

Sonbahar hızla geçiyor ve kışa yaklaştığımız bu zamanlarda bağışıklık sistemini hep yüksek düzeyde tutmak gerekiyor. Yoğurt bu aşamada oldukça fonksiyonel bir besin. Ballı yoğurt tarifim ise bağışıklığı güçlü tutacak süper bir tarif.

BİTKİSEL YAĞLAR KALP HASTALIKLARINDA SAVAŞI KAZANDI
BİTKİSEL YAĞLAR KALP HASTALIKLARINDA  SAVAŞI KAZANDI

BİTKİSEL YAĞLAR KALP HASTALIKLARINDA SAVAŞI KAZANDI

Son beş yıldır kuyruk yağı ve tereyağı gibi doğal ama hayvansal yağ tüketiminin sağlıklı olup olmadı hakkında süregiden tartışmalar Amerikan Kardiyoloji Enstitüsü tarafından netlik kazandı. Time dergisinde yayınlanan “Yağ Savaşları” makalesi, katı yağların kalp sağlığına son derece zararlı olduğu bilgisini tekrardan doğruladı.

ANDA YAŞAMAK DEMEK, OLDUĞUN YERDE OLMAK DEMEK...
ANDA YAŞAMAK DEMEK, OLDUĞUN YERDE OLMAK DEMEK...

ANDA YAŞAMAK DEMEK, OLDUĞUN YERDE OLMAK DEMEK...

Hayatı erteledikçe, her gün bir kopyaya dönüşüyor. Hayallerini, isteklerini erteledikçe yaşam ağırlaşıyor. Hep beklediğin o günün aslında bugün olduğunu anladığında omuzlarındaki ağırlık çözülmeye başlıyor.

EN ÇOK OKUNANLAR

Altın Küre 2025: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
Altın Küre 2025: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

Altın Küre 2025: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Palm Springs Uluslararası Film Festivali Kırmızı Halı Görünümleri
Palm Springs Uluslararası Film Festivali Kırmızı Halı Görünümleri

Palm Springs Uluslararası Film Festivali Kırmızı Halı Görünümleri

5 dakika okunma süresi
2025 Altın Küre Ödülleri Sahiplerini Buldu
2025 Altın Küre Ödülleri Sahiplerini Buldu

2025 Altın Küre Ödülleri Sahiplerini Buldu

10 dakika okunma süresi
2025 Après-Ski Stili
2025 Après-Ski Stili

2025 Après-Ski Stili

6 dakika okunma süresi
Loro Piana, 100. Yılında İlk Sergisini Açıyor
Loro Piana, 100. Yılında İlk Sergisini Açıyor

Loro Piana, 100. Yılında İlk Sergisini Açıyor

2 dakika okunma süresi