HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

Yer fıstıklı kurabiye evinizde yapacağınız hem zayıflama menünüzde tatlı ihtiyacınızı gideren hem de çok iyi doymanızı sağlayacak müthiş bir sağlıklı ara öğün alternatifidir.

9 Ekim 2015 Cuma 14:05 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Malzemeler:
● 1 su bardağı kavrulmuş kabukları soyulmuş yer fıstığı    ● 1 tatlı kaşığı tarçın        ● 1 tatlı kaşığı vanilya        
● 1 çay kaşığı dövülmüş kuru karanfil            ● 1 adet muz            ● ¼ çay bardağı süt
● 2 adet kuru hurma                    ● 1 yemek kaşığı zeytinyağı


Yapılışı:
Kuru hurmaları ılık suda beklettikten sonra çekirdeklerinden çıkarın. Mutfak robotunda sırası ile yer fıstığını un haline getirdikten sonra kuru hurma, tarçın, vanilya, kuru karanfil, muz, süt ve zeytinyağını ekleyin. Bu hamurdan kaşık yardımı ile küçük parçalar alıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine koyun ve pişirin.

EN ÇOK OKUNANLAR

İstanbul Modern'de Ömer Uluç Sergisi

İstanbul Modern'de Ömer Uluç Sergisi

5 dakika okunma süresi
İstanbul'un En Yeni Mekanları

İstanbul'un En Yeni Mekanları

55 dakika okunma süresi
Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

6 dakika okunma süresi
Hollywood'un Backstage Güzellik Sırları

Hollywood'un Backstage Güzellik Sırları

4 dakika okunma süresi
Dermoday: Doğadan Gelen Bilimsel Cilt Bakımı

Dermoday: Doğadan Gelen Bilimsel Cilt Bakımı

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

KIRMIZI ET MASUM MU DEĞİL Mİ ?

KIRMIZI ET MASUM MU DEĞİL Mİ ?

EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ