Bir kaşık yaban mersininden daha fazla antioksidana sahip olan siyah pirinç, içeriğindeki yüksek lif ve az şeker oranı ile bölgesel zayıflamaya yardımcı oluyor. Siyah Pirincin Faydaları Neler? Siyah pirinci beslenme rutininize eklemenin yollarını derledik.
Diyette tatlı ne yiyebilirim? Kilo aldırmayan tatlılar nelerdir? Birbirinden renkli yaz meyveleriyle hazırlayacağınız düşük Kalorili yaz tatlıları tarifleri.