ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN BİLİMSEL YOLLARI NELERDİR?

Haftanın merak edilen sorusu: Anne sütünü artırmanın bilimsel yolları nelerdir?

ABONE OL
2 Ekim 2015 Cuma 13:03 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN BİLİMSEL YOLLARI NELERDİR?

Her ne kadar anne sütünün önemi anlatılsa ve annelerin bebeklerini emzirmesi teşvik edilse de sağlık komitelerinin önerdiği sürelerde anne sütü ile emzirme oranları oldukça düşüktür. Bebeklere sadece 6 ay süresince anne sütü verme oranı dünyada % 35 civarlarındadır. Az gelişmiş ülkelerde bu oran % 20’lere kadar düşmektedir. Buna paralel olarak ek besinlere erken geçiş ise % 80’leri bulmaktadır. Araştırmalar sütünün yetmediğini düşünen annelerin oldukça fazla olduğunu belirtmektedir. Ancak bilinen en önemli bilimsel gerçek ise; her kadın en az 2 çocuk büyütecek kadar emzirme kapasitesine sahiptir. Dengesiz beslenme, stres, doğru emzirme tekniğini bebeğe uygulayamama, ailesel sosyal – psikolojik travmalar, annenin huzursuz ortamda yaşaması ve annenin çalışma zorunluluğu anne sütü ile emzirmenin optimal sürelerde olmasını engelleyebilmektedir. Anne sütünü artırmak için ilk önce bir yiyecek veya içecek yerine; annenin bebeği görmesi, kucaklaması, sık emzirmesi, meme başı ile memenin siyah alanını bebeğin ağzına tamamen kavrayarak emdiğinden emin olması, memeden sütün tam boşalmasının sağlanması, annenin dinlenmesi, yeterli uyuması ve stresli ortamdan mümkün olduğunca uzak tutulması anne sütünün verimli ve fazla salgılanması için ana etkenlerin oluşturulması önemlidir. 


Araştırma sonuçları genellikle annelerin rezene, ısırgan otu, ıhlamur, anason, galaktagog bitki karışımı çayları (bunlara anne sütü arttırıcı özel firma çayları diyebiliriz) ve ayva yaprağı gibi bitkisel kürler ile sütlerini arttırmak için bitkisel çay şeklinde kullandıklarını ifade etmektedirler. Kullanan annelerin anne sütlerinde artış gözlediği bilimsel bir kanıt olmasa da bulunması hem ekonomik hem de içimi sağlığı koruyucu bu çaylardan günde 700 ml geçmeyecek şeklide açık olarak tüketmelerinin bir sakıncası olmayacağını belirtmekte fayda olduğunu söylemeliyim. Temelde anne sütünün artması için doğumdan sonra ilk 1 saat içinde emzirmeye başlamak, annenin bebeğin isteğine göre emmesini doğru teknikle izlemek, anne ve bebek arasındaki mucizevi bağ içeceklerden daha etkili sütün uzun süreli salgılanmasında rol oynamaktadır. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini
Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini

Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini

3 dakika okunma süresi
Buckingham Sarayı'nda Beckham Rüzgarı
Buckingham Sarayı'nda Beckham Rüzgarı

Buckingham Sarayı'nda Beckham Rüzgarı

2 dakika okunma süresi
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse

2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse

1 dakika okunma süresi
En İyi 20 Kore Dizisi
En İyi 20 Kore Dizisi

En İyi 20 Kore Dizisi

11 dakika okunma süresi
Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı
Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı

Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı

4 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?
VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

İYİ YAŞAM ETKİSİ
İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?
KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU
ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY
KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

EN ETKİLİ EL KREMLERİ
EN ETKİLİ EL KREMLERİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!
AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR
ŞİFA KAYNAĞI  BAHARATLAR  VE ÇAYLAR

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ
BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR
GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ
SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ
HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ