Vegan Soslu Makarna Tarifleri

Kilo verme ve hatta yağ yakma konusunda bize yardımcı olan bilimsel olarak ispatlanmış birkaç besin var. Bunlardan biri de yeşil çay. Peki, yeşil çayın sağlığa etkiler neler? Evde hazırlayabileceğiniz aromalı yeşil çay tarifleri derledik.

Yoğun koşuşturmadan dolayı gün içerisinde halsiz ve yorgun hissedenlerdenseniz enerjinizi artıracak muhteşem bir besin olan kinoayı hayatınızdan eksik etmeyin. Üstelik bu küçücük tohumlar içerisinde yüksek miktarda vitamin ve mineral içeriyor. Nardan hindibaya dek çeşitli meyve ve sebzelerle hazırlayabileceğiniz sağlıklı kinoalı salata tarifleri derledik.

Sonbaharın favori lezzetleri arasında yer alan havuçlu brownie ve baharatlı süt tarifine şans verin.

Izaka Terrace, panoramik boğaz manzarası ve canlı müzik keyfi ile şehrin favori adresi olmaya aday.

Sonbaharda İstanbul'da gidebileceğiniz yarı açık mekanları derledik. Hem sağlıklı kalmak hem de damak zevkine uygun yarı açık mekanlarda ruhunu beslemek isteyenler, bu liste sizin için.