Yaz Ödemini Vücudunuzdan Atmanızı Sağlayacak Tarifler

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, ağustos ayı meyve ve sebzelerini anlatıyor.

Rengarenk soğuk çay tarifleriyle hem ferahlayın hem de ödemlerinizden kurtulun.

Kahvaltıya, meze niyetine sofraya, fırında sebzelerden kreplere, aklınıza gelecek her şeye çok yakışan bir tarif: Nane Badem Cevizli Pesto Sos.

Bir kaşık yaban mersininden daha fazla antioksidana sahip olan siyah pirinç, içeriğindeki yüksek lif ve az şeker oranı ile bölgesel zayıflamaya yardımcı oluyor. Siyah Pirincin Faydaları Neler? Siyah pirinci beslenme rutininize eklemenin yollarını derledik.

Alaçatı'nın en iyi mekanlarını bir araya getirdik. Gitmişken mutlaka uğrayın.