HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

Kan şekerini dengeleyen süt ile daha uzun süre tok kalmanız için “Mahlepli Süt” tarifimi denemenizi öneririm. Mahlep hem nefes darlığını önleyici hem de şeker hastalığına faydası olan bir bitki. Mahlep tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen toz mahlep aktar ve marketlerde rahatça bulunabilecek bir lezzet verici.

28 Ağustos 2015 Cuma 11:37 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Malzemeler:
● 1 su bardağı süt
● 1 tatlı kaşığı mahlep
● 1 adet rulo tarçın

 

Yapılışı:
Cezveye süt ile rulo tarçını koyup kaynatınız. Tarçının aroması çıkmaya başlayınca mahlebi azar azar koyarak karıştırıp içinde çözünmesini sağlayınız. Süt çok hafif koyulaşmaya başlayınca ateşten alınız ve sıcak içiniz. 

 

Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ

EN ÇOK OKUNANLAR

Hollywood'un Backstage Güzellik Sırları

Hollywood'un Backstage Güzellik Sırları

4 dakika okunma süresi
İstanbul Modern'de Ömer Uluç Sergisi

İstanbul Modern'de Ömer Uluç Sergisi

5 dakika okunma süresi
İstanbul'un En Yeni Mekanları

İstanbul'un En Yeni Mekanları

55 dakika okunma süresi
Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

6 dakika okunma süresi
Dermoday: Doğadan Gelen Bilimsel Cilt Bakımı

Dermoday: Doğadan Gelen Bilimsel Cilt Bakımı

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?