En İyi 20 Kore Dizisi
11 dakika okunma süresi
- ALEM EXCLUSIVE
- LÜKS
- MODA
- KÜLTÜR&SANAT
- SAĞLIK&GÜZELLİK
- HOLLYWOOD&KRALİYET
- SEYAHAT
- GURME
- ASTROLOJİ
- DIGI NEWS
ONLINE OKUMAK
İÇİN TIKLAYIN!
HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ
Kan şekerini dengeleyen süt ile daha uzun süre tok kalmanız için “Mahlepli Süt” tarifimi denemenizi öneririm. Mahlep hem nefes darlığını önleyici hem de şeker hastalığına faydası olan bir bitki. Mahlep tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen toz mahlep aktar ve marketlerde rahatça bulunabilecek bir lezzet verici.
Malzemeler:
● 1 su bardağı süt
● 1 tatlı kaşığı mahlep
● 1 adet rulo tarçın
Yapılışı:
Cezveye süt ile rulo tarçını koyup kaynatınız. Tarçının aroması çıkmaya başlayınca mahlebi azar azar koyarak karıştırıp içinde çözünmesini sağlayınız. Süt çok hafif koyulaşmaya başlayınca ateşten alınız ve sıcak içiniz.
Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ
EN ÇOK OKUNANLAR
Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı
Michelin Rehberi 2025 Türkiye Seçkisi Açıklandı
4 dakika okunma süresi
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse
2025 Pantone Rengi Açıklandı: Mocha Mousse
1 dakika okunma süresi
ALEM Talks Podcast: İdil Yazar
ALEM Talks Podcast: İdil Yazar
1 dakika okunma süresi
Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini
Akneli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini
3 dakika okunma süresi
