ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Sıcak yaz günlerinde artan su ve mineral ihtiyacını karşılamak herkesin dikkat etmesi gereken önemli bir konu... Özellikle oruç tutan kişilerin bu konuya daha fazla özen göstermesi gerekiyor.
Doğal içerikleriyle tatlı ihtiyacınızı sağlıklı yollardan gidermenizi sağlayacak, kalorisi düşük birbirinden lezzetli üç tatlı tarifi.
Gün boyu tok tutmasının yanı sıra bağışıklığınıza da destek olan, sahurda hazırlanabilecek birbirinden pratik ve sağlıklı tarifleri bir araya getirdik.
Başrollerinde Serenay Sarıkaya ve Burak Deniz'in yer aldığı “Şahmaran” dizisinin galası, deneyimsel bir parti ile gerçekleşti.
Hafif, pratik ve lezzetli bir tatlı tarifi arayanlar için çilekli ve Antep fıstıklı vegan güllaç tarifi.
Tarihi yarımadanın simge oteli Four Seasons Hotel Sultanahmet ve İstanbul Boğazı'nın etkileyici mavisine karşı konumlanan Four Seasons Hotel Bosphorus Ramazan boyunca misafirlerini lezzetli ve bereketli sofralarda buluşturmaya hazırlanıyor.
Oruç tutan kişilerin bu dönemi sağlıklı geçirmesi için sahur ve iftar menülerini dengeli planlamaları gerekmektedir. Dikkat edeceğimiz püf noktalar ile bu dönemi kilo artışı olmadan geçirebiliriz.
İstanbul'un en seçkin adreslerinde, geleneksel iftar sofraları, modern dokunuşlarla yeniden yorumlanıyor. Boğaz'ın büyüleyici manzarasından tarihi saray atmosferine uzanan benzersiz bir Ramazan deneyimi sizi bekliyor.
Ramazan Bayramı sonrası, normal beslenme düzenine geçiş yaparken, sağlıklı bir başlangıç yapmak önemlidir. İlk kahvaltıdan bayram ziyaretlerine kadar her adımda dengeli ve sağlıklı seçimler yapmak, bayram boyunca sağlıklı bir süreç geçirmenizi sağlar.
