Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

Soğuk Kahve Tarifleri, Yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Yaz aylarında hem kilo vermenize yardım edecek hem de serinletecek soğuk kahve tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
22 Haziran 2021 Salı 14:30 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi

Hepimiz biliyoruz ki Soğuk kahve, dünya çapında en popüler içeceklerden biri. Aynı zamanda ruh halini, zihinsel ve fiziksel performansı artırabilen mükemmel bir kafein kaynağı. Ayrıca yağ yakımı konusunda da destek veriyor. Üstelik yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Sizler de egzersizden bir saat önce Soğuk kahve tüketerek metabolizma hızlandırıcı etkisinden faydalanabilirsiniz. Tüm bu olumlu etkiler, soğuk kahvenin lezzeti ile birleşince soğuk kahve tüketmek çok daha keyifli oluyor değil mi? Soğuk Kahve severler buraya toplansın! Sıcak yaz günlerinde minimum kalori maksimum lezzet vadeden tarifler hazırladım.

Soğuk Kahve Tarifleri, Evde soğuk kahve nasıl yapılır?

Tarçınlı Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğutulmuş kahve
  2. Yarım çay bardağı süt
  3. 1 adet seylan tarçını
  4. 4-5 adet buz

Tarçınlı Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Filtre kahveyi hazırlarken içerisine Seylan tarçını ekleyin. Soğuduktan sonra tarçını çıkarıp soğuk süt ve buz küpleriyle birlikte karıştırıp Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.

Fit Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğuk kahve
  2. 1 çay bardağı soğuk su
  3. 5 dal nane
  4. 2 dilim kurutulmuş limon
  5. Alabildiğine buz


Fit Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir bardakta karıştırın. Buz ilavesi ile Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.


Afiyet olsun.

Yoğurtla Hazırlanan Sağlıklı Dondurma Tarifleri

Sağlıklı ve Pratik 3 Detoks Tarifi

Evde Hazırlanabilecek Fit Dondurma Tarifleri

İstanbul'un En İyi Gurme Dondurmacıları

EN ÇOK OKUNANLAR

Ferrari En İyilerin En İyisi Seçildi

Ferrari En İyilerin En İyisi Seçildi

3 dakika okunma süresi
Critics Choice 2025 Ödülleri Kazananlar

Critics Choice 2025 Ödülleri Kazananlar

27 dakika okunma süresi
Critics Choice 2025 Kırmızı Halı Görünümleri

Critics Choice 2025 Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Hailey Bieber'ın Cam Cilt Rutini

Hailey Bieber'ın Cam Cilt Rutini

3 dakika okunma süresi
Ağartılmış Kaşlar Geri mi Dönüyor?

Ağartılmış Kaşlar Geri mi Dönüyor?

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Sağlıklı Pişirme Teknikleri Neler?

Sağlıklı Pişirme Teknikleri Neler?

Türkiye'nin En İyi Sürdürülebilir Restoranları

Türkiye'nin En İyi Sürdürülebilir Restoranları

Sürdürülebilir Gıda Markası: The Good Wild

Sürdürülebilir Gıda Markası: The Good Wild

2023 Yılı Gastronomi Trendleri

2023 Yılı Gastronomi Trendleri

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Paris'in En Trend 5 Restoranı

Paris'in En Trend 5 Restoranı

Ömür Akkor ile Anadolu Mutfağı

Ömür Akkor ile Anadolu Mutfağı

Tofu Nedir ve Nasıl Tüketilebilir?

Tofu Nedir ve Nasıl Tüketilebilir?

Michelin Yıldızlı Şeften Uzayda Gastronomi Deneyimi

Michelin Yıldızlı Şeften Uzayda Gastronomi Deneyimi

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Four Seasons Hotel Bosphorus X Jo Malone London Çay Saati

Four Seasons Hotel Bosphorus X Jo Malone London Çay Saati