Ağartılmış Kaşlar Geri mi Dönüyor?
1 dakika okunma süresi
Doğanın iyiden iyiye canlandığı, güneşin kendini az da olsa gösterip içimizi ısıtmaya başladığı bu ay sizlere; hem içindeki bilgilerle ruhumuzu besleyip düşündürecek ve zihinsel kalıplardan kurtulup kalbimizin gücüne tanıklık edecek; hem de yüreğimizi ısıtacak üç farklı kitap tavsiye etmek istiyorum.
Banu Demir'in Sumru Yayınevi'nden çıkan "Seans" romanı, hepimizin gündelik hayat koşturmacası içinde cebelleştiği sorunlara ışık tutuyor. İnsan ruhunun derinliklerini aydınlatan küçücük farkındalıklarla çakralarımızı dengeleyerek, sorunların üstesinden nasıl gelebileceğimiz konusunda bize rehberlik ediyor. Yedi ana çakra az ya da çok çalıştığında neler yaşayacağımızı, romanda geçen seansa katılan birbirinden farklı beş kadının hayatlarından kesitlerle anlatıyor.
Destek Yayınları'ndan çıkan "Kalpleri Ayarlama Enstitüsü" duygu durumundaki değişikliklerin kalp sağlığı üzerindeki etkisini; modern tıbbın bilimsel çalışmaları ışığında, kadim bilgilerle ve örnek hasta vaka paylaşımlarıyla anlatan Kardiyolog Prof. Dr. Ahmet Taha Alper ve Psikolog Dr. Hicran Tülüce tarafından kaleme alınmış harika bir kitap. Bu kitap sayesinde kalp sağlığınızla ilgili yepyeni bir yaklaşımla tanışacaksınız: "Duygu odaklı kalp sağlığı..." Yaşamla ilgili her detayın dönüp dolaşıp nasıl da kalbinize dokunduğunu anladıkça, duygu odaklı kalp sağlığı yaklaşımının önemi sizin için daha da artacak. Hatta üzüldüğünüz, sorun ettiğiniz ya da kızdığınız her şeyi bir kez daha gözden geçirmek isteyeceksiniz.
Şila Servet Yıldız, üç yılı aşkın bir sürede Yoga Dergisi için kaleme aldığı yazılarının bir kısmını yeniden düzenleyerek, Expoze Yayınları'ndan "Habbe, Zihinden Kalbe Bir Yolculuk" kitabını okurlarla buluşturdu. Bu kitap daha çok, zihnimizin esiri olarak yaşadığımız bu dönemde, kalbimize yapacağınız yolculuk için harika bir rehber. Ruhu okşayan ince, hassas üslubunu kimi zaman kısa hikâyeler, kimi zaman bilgelerden öğütlerle süsleyen yazarın, ortaya çıkardığı bu eser, başucu kitabınız olmaya aday. Bir ömrün birikiminin nakış nakış işlendiği bu satırlar, hayatınıza yeniden bir yön vermenize vesile olacak nitelikte. Kitaptan bir bölümü paylaşmak isterim: "Ama bir gün öyle bir şey oldu ki; bilge bir el bana bir armağan, sanki sihirli bir küre uzattı ve tek yapmam gerekenin onu tam kalbimin üzerinde taşımak olduğunu söyledi. Omuzumdan aşağıya, kalbime uzanan, minik sihirli bir küre; adı HABBE... Daha ilk kalbimle buluştuğunda fısıldayıverdi kulağıma, "Zihninle değil, kalbinle yazacaksın. Zihnini kalbine indir. Düşünme, anlatma, sadece hisset, bırak kalbinden akanlar dökülsün satırlara..."