7 Adımda Gündüz Cilt Bakım Rutini

Her gün makyaj, sebum ve hava kirliliği gibi cildin parlaklığını azaltan her şeyi temizleyerek cildi yenilemek şart. Cildinizin ihtiyacına uygun farklı formlarda en iyi temizleyicileri derledik.

Sağlıklı beslenmek, iştahımızı daha iyi yönetmek ve kilo kontrolümüzü daha rahat sağlayabilmek için mutfağımızdan uzak tutmamız gereken yiyecek ve içecekler listesi.

Güzelliğe ve kadına adanan 40 yıllık tecrübesiyle Lierac, Değişimin Rengi ile kadına karşı şiddeti hedef alan anlamlı bir projeyi hayata geçiriyor.

Empatinin kelime anlamı, ‘bir başkasının duygularını, içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek.' Peki, hepimizin aşina olduğu, hatta çevresinden görmeyi arzuladığı bu kelimeyi, ilişkilerimize kanalize etmekte neden zorlanıyoruz? İlişkilerde empati kurmanın önemini mercek altına aldık.

Hayatınızda yeniliklere açık mısınız yoksa konfor alanınızdan kolay çıkmaz mısınız? “Neofobi”nin nedenlerini ve çözümlerini irdeledik.