ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Türkiye'nin tarihi ve doğal güzelleri. Haydi gelin, deniz kum, güneş diye bilinen kıyılarımızın yanı başındaki Türkiye'nin en popüler tarihi yerleri ve binlerce yıllık şehirlerine birlikte göz atalım.
İzmir gezi rehberi, Victor Hugo'nun “Boynunda kolyesiyle bir prensestir” dediği İzmir'i tam anlamıyla keşfetmek isterseniz uzunca bir zamana ihtiyacınız var. Birkaç güne sığdırmak isteyenler içinse işte 10 adımlık İzmir turu.
Türkiye'nin ilk sürdürülebilir yaşam köyü Nefes Assos, lüks kavramını yeniden tanımlıyor. Ülkenin tüm enerjisini güneşten elde eden ilk yerleşim yeri olacak Nefes Assos'u keşfedin.
Hamile yogası nedir, nasıl yapılır, faydaları neler? Hamile yogası haftada kaç kez yapılmalı? Hamilelik yogası ne zaman başlar? Gebelik Yogası nedir? Hamile yogası evde yapılır mı? Hamilelikte yoga haftada kaç gün yapılmalı? Anne adaylarının hamilelik sürecinde yapabileceği yogayla ilgili merak edilenleri Zeynep Gözübüyük anlatıyor.
Hıçkırık, nefes alma kaslarının kontrolünü kaybettiği durumlarda meydana gelir. Çoğu zaman kısa süreli bir durum olsa da, bazen uzun sürebilir ve kişiyi oldukça rahatsız edebilir. Peki, hıçkırık neden olur ve nasıl geçer? İşte, tüm detaylar.
Nefes x DeFacto koleksiyonu, İstanbul Feriye'de gerçekleşen lansman ile tanıtıldı.
Cansu Durucan'ın ilham veren özgün perspektifinde nefes terapisini keşfediyoruz.
Dünyaca ünlü opera sanatçısı Didem Balık'ın kurucusu olduğu COSMICSES, bir kişisel gelişim ve ses atölyesi merkezi olarak kapılarını açtı. Didem Balık, Bağdat Caddesi'ndeki merkezinin açılış davetinde küçük bir piyano dinletisi ve nefes egzersizi çalışması da sundu.
MINI, şehre dönüşün kutlandığı "1 Energetic Day by MINI” isimli bir etkinlik düzenledi, ünlü isimler nefes egzersizleri ve fitness seanslarına katıldılar.
