ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Bu hafta oruç tutarken dinç tutucu, uyuklamayı giderici ve susuzluğu önleyici Soğuk Ihlamur Çayı tarifimi sizlere vermek istiyorum.
Haftanın merak edilen sorusu: Oruç tutarken önerilmeyen besinler nelerdir?
En sağlıklı iftariyelikler yeşil zeytin, peynir çeşitleri, ceviz ve meyvelerdir. Oruç tutarken antioksidan düzeyi daha fazla olan yeşil zeytini tercih edin.
Haftanın sağlıklı tarifi: Fırında şeftali tatlı isteyenlere çok iyi bir alternatif. Yapılışı çok kolay ve yemesi oldukça lezzetli.
Haftanın merak edilen sorusu: Zayıflamayı hızlandıran pratik tüyolar var mıdır?