Öfke Nasıl Kontrol Edilir?

Mevsim sonbahara geçiş yaptı. Peki, hazır hissediyor musunuz? Zihinsel olarak sonbahara hazır hissetmenin 10 yolunu derledik.

Değişen iklim koşullarının ruh sağlığımıza bir yansıması olarak ortaya çıkan eko anksiyete ile ilgili merak edilenleri, Uzman Psikolog Cansu Güney kaleme aldı.

“Kaç yaşındasın?” sorusuna aslında bir tane cevap yoktur. Bu soruya genel kabul olarak verilen yanıt, doğumdan itibaren geçen yılların sayısı yani kronolojik yaşımızdır. Ama gerçek o kadar basit değil. Yaş kavramı kişiye göre değişiklik gösterebilir. Peki, siz kaç yaşındasınız?

Kaşıntının pek çok farklı türü vardır. Bu yazının konusu psikolojik kaşınmalar.

Sosyal fobi hakkında merak edilen her şeyi mercek altına aldık.