ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Yürüyüşle hangi bölgeler zayıflar? Diyet yapıyorum ama karın çevresi ve basenlerdeki yağlarımı eritemiyorum diyorsanız yürüyüş sizin en doğal yardımcınız. Hatta uzun süren düşük tempolu yürüyüşler yaparsanız kalın bacaklarınızı incecik hale dönüştürebilirsiniz.
Dünyada Ekstrem Sporu yapılabilecek yerler neresi? Türkiye'de Yamaç Paraşütü yapılabilecek yerler ve favori adrenalin rotaları. Seyahatlerine adrenalin sporlarının heyecan dolu dakikalarını sığdırmak isteyenler için dünyanın en popüler spor rotalarını derledik.
Bizce sabahları güne başlamanın en iyi yolu yoga. Edwina Sponza'da bizimle aynı fikirde..Kendisiyle güne Belgrad Ormanı'nda yoga yaparak başladık.. Sponza bize hem kendi favori hareketlerini gösterdi hemde sabahları güne nasıl başladığını anlattı.
Zayıflama sürecinde kilo verme hızınızın yavaşladığına şahit oldunuz mu? Dr. Ayça Kaya, zayıflama sürecinde kilo verme hızının yavaşlama nedenlerini açıklarken aynı zamanda tekrar hızlandırmanın yollarını da anlatıyor.
Pilatesin yeni adresi Muse And Rise Studio, misafirlerine sağlıklı ve güvenli spor keyfi sunuyor.
Beymen Club, İlkbahar/Yaz 2021 koleksiyonuyla günün her anına uygun sportif ve şık seçenekler sunuyor.
Sportive, sağlıklı yaşam ve spor yapma trendinin yükseldiği bu günlerde annelere birbirinden cool hediye alternatifleri sunuyor.
Spor yapmadan önce ne içilir? Spordan sonra zayıflamak için ne yenmeli?Spordan kaç saat sonra yemek yemeliyim? Spordan sonra yemek yemek doğru mu? Sporu hayatınıza kattıysanız hatta daha ileri gidip yaşam biçimi haline getirdiyseniz ne mutlu size. O zaman spor öncesi ve sonrası nasıl beslenmeli, daha fazla kalori ve enerji için hangi besinleri tüketmelisiniz; sizin için araştırdık.
Barspor, spor konseptiyle gastronomi dünyasına yeni bir soluk getiriyor.
Kış demek, bembeyaz karlarda kayak yapmak, sıcacık ahşap kulübelerde sıcak çikolata ya da çay içmek ve şömine başında dinlenmek demek. Türkiye'de bu deneyimi yaşayabileceğimiz pek çok tesis bulunuyor. Hem doğada olmak hem de uluslararası standartlarda kayak deneyimi yaşamak isteyenler için Türkiye'nin en iyi tesislerini derledik.
Kayak sporuna hem tarihsel hem de güncel açıdan derin bir perspektif sunuyoruz.
E-spor online oyunlar üzerinden oynanan bir oyun müsabakasıdır. Son dönemlerde ülkemizde de çok popüler olan E-spor ağırlıklı olarak gençler tarafından takip edilmektedir. Ülkemizde son 10 yıla nazaran pek çok E-spor takımı kurulmuş olup birçok turnuvaya katılım sağlamıştır.
Tiffany & Co., Wilson ve Daniel Arsham NBA All-Star için güçlerini birleştiriyor.
Bir spor ve sağlık merkezi olan Dose bünyesinde bulunan Overdose restoranı keşfediyoruz.
Prada'nın ikonik America's Cup spor ayakkabısı, sanatçı Cassius Hirst tarafından özel bir kapsül koleksiyonla yaratıcı bir tuvale dönüşüyor.
Sportive'in Bağdat Caddesi'nde açılan binası için Sportive CEO'su Zeynep Selgur ev sahipliğinde bir davet verildi.
Vakkorama Watersports Championship, Caresse Bodrum'da gerçekleşti.
Tenis oyuncusu René Lacoste tarafından kurulan Lacoste, Fransız markası A.P.C. ile iş birliği yapıyor. İki markanın ortak çıkardığı yeni koleksiyonda Lacoste'un meşhur timsahı, A.P.C. logusunu sarıyor.
Bu uygulamalar, evinizde yoğun bir kalori yakan egzersizler yapabileceğinizi kanıtlıyor. Evde egzersiz yapmak, spor salonuna gitmek kadar verimli olabilir. Ter atmak için çok fazla süslü spor salonu ekipmanına ihtiyacınız yok ve kesinlikle çok fazla alana da ihtiyacınız yok. En iyi ücretsiz evde spor uygulaması hangisi? Hangi spor programı iyi? Gelin, birlikte inceleyelim.
Düzenli egzersiz, genel sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Hızlı, basit egzersizler ve anlaşılması kolay programlar sunan bu uygulamalarla evde spor yapmak oldukça keyifli. Evde zayıflamak için en iyi egzersiz hareketleri neler? En çok hangi hareket zayıflatır? Gelin, birlikte inceleyelim.
Vans'ın yeni modeli The Range Baggy Tapered Elastic Waist pantolon, hem günlük kullanıma hem de kaykay kaymaya uygun tasarlandı.
İlhamını metropol hayatından alan spor giyim markası Ryder Act, yeni koleksiyonu “Shiny Mix”te renkleri ön plana çıkarıyor.
Sanat, sinema, spor, gastronomi ve moda dünyasında bu yıl başarılarıyla adından söz ettirmiş isimlerle bir araya geldik. 2022'yi masaya yatırdığımız, 2023'e dair hayallerimizi ve umutlarımızı paylaştığımız kutlama tadında çekimle baş başasınız.
Hillside City Club'da, yeni yıl ile birlikte New York Times tarafından ‘yılın sporu' ilan edilen ve tüm dünyayı etkisi altına alan ‘Pickleball' dönemi başlıyor.
Geçmişten günümüze tenis tarihi, nasıl oynandığı ve İstanbul'un en iyi tenis kortları hakkında bilmeniz gereken her şey.
Spor dünyası, maçlardaki saygı duruşları ve yardım kampanyaları ile deprem bölgelerine desteklerini iletiyor.
Takım ruhunun, aile olmanın, hedefe ulaşmanın, sabrın ve azmin en içten örneklerini sunan tüm zamanların en iyi spor filmleri.
Sylvester Stallone, “Creed” serisinden neden ayrıldı? Michael B. Jordan'ın ilk yönetmenlik denemesi nasıl sonuç verdi? “Creed 3” filmini izlemeli misiniz? Dram ve aksiyon türlerindeki boks filmlerini sevenler için konusundan oyunculuklarına dek “Creed 3” filmi hakkında bilmeniz gereken her şey.
Aksiyondan komedi ve gerilime dek en heyecan verici yarış filmlerini bir araya getirdik.
Vans, 2023 yılı kampanyası “This is Off The Wall” ile aksiyon sporu yapan küresel sporcular, müzisyenler ve sanatçılarla iş birliği yaparak, yaratıcı bireyselliğe ve kendini keşfetmeye teşvik ediyor.
Türk halterciler Cansu Bektaş ve Gamze Altun, Ermenistan'da düzenlenen Büyükler Avrupa Halter Şampiyonası'nda başarılı performanslarıyla dikkat çekti.
GT4 Avrupa Serisi'ne çifte podyumla hızlı başlayan Borusan Otomotiv Motorsport, 3-4 Haziran 2023'te Circuit Paul Ricard Pisti'nde koşulacak sezonun ikinci yarışına hazırlanıyor.
Türkiye'de doğup uluslararası bir iyi yaşam hareketine dönüşen Global Wellness Day, Belgrad Ormanı'nda düzenlenen etkinlikle kutlandı. Seamlesstance ev sahipliğinde gerçekleşen etkinlikte katılımcılar, doğada yürüyüş, egzersiz, meditasyon aktiviteleriyle sağlıklı bir gün geçirdi.
TAV Passport ve PİLEVNELİ iş birliği ile sanat galerisine dönüştürülen, Milas-Bodrum Havalimanı'ndaki Bodrum Primeclass Lounge; Refik Anadol, Esra Gülmen, Frank Nitsche, Sucuk & Bratwurst gibi sanatçıların eserlerine ev sahipliği yapıyor.
Baleden caza, elektronik müzikten tiyatro ve spora dek farklı alanlarda Türkiye'nin dört bir yanında gerçekleşen en iyi 2023 yaz festivalleri.
Serbest dalışın en zor branşı olarak bilinen sabit ağırlık paletsiz alanında 58 metre ile Türkiye rekorunu kıran Yağmur Ergün ile bir araya geldik. Yağmur Ergün ile dalış ve yüzme dünyasının derinliklerine inerek, başarının sırrını ve bu sporun inceliklerini konuştuk.
Spor giyimde fonksiyonel özelliklere ve estetik tasarım anlayışına dikkat ederek, konforu ve şıklığı bir araya getiren, koleksiyonlarıyla gardıroplarda uzun yıllar yer almaya aday yerli marka Comeup'ı, Marka Direktörü Fatma Kaya'dan dinliyoruz.
Kalıcı teması, “Olimpik değerlere katkı” olarak belirlenen Mustafa V. Koç Spor Ödülü, Koç Ailesi üyelerinin ve cemiyetten isimlerin katılımıyla gerçekleşti. Ödülün sahipleri, bu yıl milli boksörler Busenaz Sürmeneli ve Buse Naz Çakıroğlu oldu.
Üç kez dünya şampiyonu olan wakeskate öncüsü Brian Grubb, Prada Linea Rossa ve Red Bull sponsorluğunda Dubai'de inanılmaz bir dünya rekoruna imza attı.
Hollywood'un büyük bütçeli gişe filmlerinden festivallerde ödül alan bağımsız yapımlarına dek, 2024 yılında vizyona girmesini en çok beklediğimiz filmler.
Beymen Club, Çin'de düzenlenen Voleybol FIVB Kadınlar Dünya Kulüpler Şampiyonası finalinde şampiyon olan Eczacıbaşı Dynavit'i ziyaret etti.
Eski Hollywood klasiklerinden kült haline gelen film serilerine dek sinemanın en iyi boks filmleri.
"Güzellik, sağlıklı ve güçlü bir bedenin yaydığı enerjidir" diyen Mine Kalpakçıoğlu ile antrenman öncesi buluştuk. Spor konusunda disiplinli bir tutumu olan Kalpakçıoğlu, sporun insan vücuduna görsellikten çok mental olarak iyi geldiğini söylüyor.
Bu yıl ilk kez Mustafa Vehbi Koç Golf Course Riva'da gerçekleşen BMW Golf Cup'ın 2024 Türkiye Elemeleri'nde; ALEM Dergisi, spor ve doğayı buluşturan bir etkinlik gerçekleştirdi. Hafta sonu etkinliğine katılan davetlilerimiz golf heyecanı ile test sürüşü keyfini birlikte yaşadı.
Zeynep Sönmez'in WTA'da Şampiyonluk zaferi! Genç tenisçi ödül töreninde duygu dolu anlar yaşadı.
İstanbul'da gündelik hayatın telaşından uzaklaşıp doğanın ve huzurun tadını çıkaracağınız yoga durakları sizlerle!
