Diyet Yaparken Hangi Dondurmayı Yemeli? Hangi Dondurma Kaç Kalori?

Yaz mevsimi gelince hepimizin aklına dondurma geliyor, öyle değil mi? En az kalorili dondurma hangisi? Yetişkin veya çocuk olsun herkes yaz akşamlarında güzel bir dondurma yemeye bayılır. Diyet yaparken hangi dondurma yemeli? Formuna ve kilosuna dikkat edenler de dondurma yiyebilir fakat hangi dondurma kaç kalori Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

14 Haziran 2019 Cuma 14:45 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Diyet Yaparken Hangi Dondurmayı Yemeli? Hangi Dondurma Kaç Kalori?

1 Top Dondurma Kaç Kalori?

1 top sütlü dondurma ; 105 kalori

1 top kaymaklı dondurma ; 125-130 kalori

1 top çilekli dondurma ; 96 kalori

1 top çikolatalı dondurma ; 130 kalori veya 150 kalori

Hazır marka dondurma; bisküvili sandwich şeklinde-kakolu karamelli dondurma-238 kalori

Hazır marka dondurma ; büyük çubuklu ve çikolatalı dondurma ; 300-350 kalori arası

Ayrıca dondurmayı kapta , külahta ve kağıt helva ile yemeyi sevenlere de bilgi verelim;

1 adet kornet külah yaklaşık 100 kalori ,

1 adet kağıt külah yaklaşık 20-25 kalori

EN ÇOK OKUNANLAR

"Uzak Şehir"in Yıldızları: Sinem Ünsal & Ozan Akbaba
"Uzak Şehir"in Yıldızları: Sinem Ünsal & Ozan Akbaba

"Uzak Şehir"in Yıldızları: Sinem Ünsal & Ozan Akbaba

23 dakika okunma süresi
Renklerin Ritmi: Güngör Taner'in "Noblesse" Sergisi Açıldı
Renklerin Ritmi: Güngör Taner'in "Noblesse" Sergisi Açıldı

Renklerin Ritmi: Güngör Taner'in "Noblesse" Sergisi Açıldı

1 dakika okunma süresi
H&M Studio SS25 ile 80'ler Yeniden Hayat Buluyor

H&M Studio SS25 ile 80'ler Yeniden Hayat Buluyor

1 dakika okunma süresi
İstanbul'un En Yeni Mekanları

İstanbul'un En Yeni Mekanları

55 dakika okunma süresi
Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

9 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Milli Boksör Busenaz Sürmeneli Dünya Şampiyonu!

Milli Boksör Busenaz Sürmeneli Dünya Şampiyonu!

Home Office Verimliliğini Artırma Yolları

Home Office Verimliliğini Artırma Yolları

Hobi Edinmek İsteyenler İçin Eğlenceli Öneriler

Hobi Edinmek İsteyenler İçin Eğlenceli Öneriler

Dikkat Dağınıklığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dikkat Dağınıklığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Boyner Grup'un 8 Mart Kampanyası: “Kadına Şiddet Son Bulana Dek, Unutmak Yok”

Boyner Grup'un 8 Mart Kampanyası: “Kadına Şiddet Son Bulana Dek, Unutmak Yok”

Ara Tatilde Çocuklara Özel Etkinlikler

Ara Tatilde Çocuklara Özel Etkinlikler

Seyahatte Yeni Lüks: JOMO

Seyahatte Yeni Lüks: JOMO

29 Mart Güneş Tutulması: Sert Rüzgarlarla Geliyor

29 Mart Güneş Tutulması: Sert Rüzgarlarla Geliyor

Four Seasons Sultanahmet'ten Miniklere Özel Lego Sanat Atölyesi

Four Seasons Sultanahmet'ten Miniklere Özel Lego Sanat Atölyesi

Coachella Festivali Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Coachella Festivali Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İş Bankası'ndan Eşitlik İçin İlham Veren Buluşma: Geleceği Şekillendirenler

İş Bankası'ndan Eşitlik İçin İlham Veren Buluşma: Geleceği Şekillendirenler

Tüm Zamanların En Romantik ve Etkileyici Aşk Hikâyeleri

Tüm Zamanların En Romantik ve Etkileyici Aşk Hikâyeleri