Nilay Keçeci'den Ramazan Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme Tüyoları
3 dakika okunma süresi
İnsan doğası gereği daha iyiyi, daha çok mutlu olmayı, daha bereketli ve sevgi dolu bir hayata sahip olmayı arzular. Peki bu daha iyiye nasıl ulaşabiliriz? Hayallerimize ulaşmak için hangi adımları takip etmeliyiz? Access Consciousness yani Bilince Erişim, bu noktada bize yol gösterici olabilir.
Gary Douglas tarafından kurulan ve kayropraksi doktoru Dain Heer'in katkılarıyla geliştirilen "Access Consciousness"; özünde bir kişisel gelişim yaklaşımı. "Hayatımın neye benzemesini isterdim?" sorusundan yola çıkarak başlanan bu gelişim sürecinde kişinin, farklı olasılıkları görmesi sağlanmaya, aslında sonsuz seçeneğe sahip olduğumuz ve bunların hangilerini gerçekleştirebilmemizin kolay olduğu, sonsuz bir varlık olarak bilinç ile bağlantı kurmamız sağlanmaya çalışılıyor. "Access Consciousness" metodu, enerjetik ve alternatif tıp gibi fayda sağlayıcı araçlar ve süreçler içeren bir yaklaşım.
Hayatımızın pek çok alanında fayda sağlayan Access Consciousness'ı fonksiyonel olarak hayatınıza adapte edebileceğiniz birkaç örnekten bahsetmemiz gerekirse;
1. Problem yaşadığınız, hayatınızı zorlaştıran kişi veya durumlarla nasıl mücadele edebileceğinizi, bunların artık size zarar vermemesini sağlayabilirsiniz.
2. Bir yandan canlılık ve enerji hissine sahip olurken, bir yandan da gevşemiş ve huzur bulmuş hissedebilirsiniz.
3. Yaşamınızda işlemeyen kısımları daha işlevli ve sağlıklı hale getirebilirsiniz.
4. Hayatta sizi sınırlandıran durumları çözerek, kendi gelişiminizin önünü açabilirsiniz.
5. Depresyonla mücadele etmenize yardımcı olabilir.
6. Çalışmalarınızın karşılığını alarak iş performansı ve zihinsel berraklığınızı artırabilirsiniz.
7. Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite (ADHD) gibi öğrenmeyi güçleştiren durumların aşılmasında yardımcı olur.
8. Hamilelikte kolay, rahat ve sakin bir doğum sürecine ulaşmanıza katkı sağlayabilir.
Tara Akademi kurucu ortağı ve eğitmen Serap Koçer'in 9 Şubat 2024 tarihindeki Access The Bars eğitiminde, Access Consciousness'ı ve bunu faydaya çevirerek yaşamın her alanında ilerlemeyi öğreniyoruz.