ALEM Talks Podcast: Akasya Asıltürkmen
1 dakika okunma süresi
İlişkiler hayatımıza anlam katan, mutluluğumuzu paylaşmamıza ve büyütmemize olanak sağlayan bir yolculuktur. Ancak sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki kurmak sadece doğru kişiyle değil, aynı zamanda doğru zamanda başlamakla da ilgilidir. İşte bu noktada kendimize soracağımız birkaç dürüst soru hem içsel farkındalığımızı artırabilir hem de daha bilinçli adımlar atmamızı sağlayabilir.
Kendinize bu soruyu sormak ilişkiye başlama motivasyonunuzu anlamanızı sağlar. Bir partner arayışında olmanızın sebebi yalnızlık hissi mi, sosyal çevrenizin baskısı mı yoksa gerçekten sevgi ve paylaşım ihtiyacı mı? Eğer bu soruya dürüstçe cevap verirseniz, bir ilişkiye girmenin sizin için doğru bir karar olup olmadığını daha iyi anlayabilirsiniz.
Bir ilişki sadece duygusal bağlılık değil, aynı zamanda fiziksel ve mental olarak da zaman ve enerji gerektirir. İş hayatınız, kişisel hedefleriniz ve günlük rutinleriniz arasında bir ilişkiye gereken önemi verebilecek durumda mısınız? Bu soruya gerçekçi bir şekilde cevap vererek ilişkiye adım atmadan önce hazır olup olmadığınızı belirleyebilirsiniz.
Bir önceki ilişkinizden kalan hayal kırıklıkları, öfke ya da pişmanlıklar yeni bir ilişkiye gölge düşürebilir. Eğer geçmişi geride bırakamadıysanız bu durum hem sizin hem de yeni partnerinizin mutluluğunu etkileyebilir. Bu nedenle geçmişe bir kapanış yapıp yapmadığınızı sorgulamak ilerlemenin önemli bir adımıdır.
Hatalar ilişkilerde büyümek ve gelişmek için bir fırsattır. Daha önce yaptığınız hataları gözden geçirmek hem kendinizi hem de ilişkinizdeki davranışlarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Hangi konularda daha özenli olmanız gerektiğini fark etmek gelecekte benzer durumları tekrar yaşamanızı engelleyebilir.
Sadece hatalara değil başarılı olduğunuz noktalara da odaklanmalısınız. Önceki ilişkilerinizde sizi siz yapan olumlu özelliklerin neler olduğunu anlamak, güçlü yanlarınızı bilerek bir ilişkiye adım atmanıza yardımcı olur. Bu, yeni bir başlangıç için olumlu bir temel oluşturur.
Kendinizi tanımak sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Güçlü yönlerinizi bilmek ilişkinize ne katabileceğinizi anlamanızı sağlarken, zayıf yönlerinizi fark etmek partnerinizden ne tür desteklere ihtiyaç duyabileceğinizi gösterir. Bu içsel farkındalık ilişkinizi daha sağlam bir zemine oturtabilir.
Bir partnerden beklentilerinizin farkında olmak doğru kişiyi bulma yolunda kritik bir adımdır. Partnerinizin hangi özelliklere sahip olmasını istediğinizi belirleyerek bu kriterlerin sizin değerlerinizle ne kadar uyumlu olduğunu görebilirsiniz. Ancak burada gerçekçi ve esnek olmayı unutmayın.
Bir ilişkiye başlamadan önce karşınızdaki kişinin size hissettirdiklerini sorgulamalısınız. Sadece yüzeysel çekim değil, uzun vadeli mutluluğu sağlayabilecek bir uyum yakalayıp yakalamadığınızı değerlendirin. Kendinizi onun yanındayken mutlu, huzurlu ve güvende hissediyor musunuz?
Sağlıklı bir ilişki, ortak değerler ve hedefler üzerine kuruludur. Hayata bakış açınız, ilişkiye dair beklentileriniz ve geleceğe dair hedeflerinizin ne kadar uyumlu olduğunu sorgulayın. Bu uyum ilişkinin uzun vadede sürdürülebilir olmasını sağlayan temel taşlardan biridir.
Hayatta ne istediğinizi bilmek bir ilişkiye başlarken önemli bir rehberdir. Kendi hedeflerinizi netleştirdiğinizde, partnerinizin bu hedeflere uyum sağlayıp sağlayamayacağını daha iyi anlayabilirsiniz. Böylece ilişkiyi sadece bir anlık duygu değil, uzun vadeli bir yolculuk olarak görebilirsiniz.
Her ilişki belli bir düzeyde fedakârlık ve uyum gerektirir. Ancak bu fedakârlıkların sizi mutsuz etmeyecek, sizi siz olmaktan çıkarmayacak bir dengede olması gerekir. Bu soruyu cevaplayarak ilişki içinde ne kadar esneklik gösterebileceğinizi ve hangi sınırlara sahip olduğunuzu belirleyebilirsiniz.
Yeni bir ilişkiye başlamak hem heyecan verici hem de hayatınızı dönüştürebilecek bir adım olabilir. Ancak bu adımı atmadan önce bu soruları sorarak hem kendinizi daha yakından tanımanıza hem de ilişki sürecini bilinçli bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilirsiniz. Kendinize sorduğunuz her bir soru, gelecekte daha sağlam ve dengeli bir ilişki kurmanız için rehber niteliğinde olacak.
Fotoğraflar: iStock