ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Oruç tutarken tatlı molalarını dondurmaya ayırın. Dondurma faydalı özellikleri nedeniyle oruç süresince ideal tatlı. Menünüzde dondurmaya içerdiği vitamin, mineral yoğunluğu ve kilo kontrolüne yardımcı olma özelliği sayesinde yer vermeniz sağlıklı olacaktır.
Günde birer porsiyon süt ve dondurma çocuklarda günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 25'ini karşılamaktadır ve birçok tatlı çeşidine göre de daha az kalori içerir. Mesela 100 gram baklava 430, sütlü çikolata 550 kalori iken meyveli ya da diğer dondurma çeşitleri maksimum 200 kalori kadar vücuda enerji verirler.
Anne ve çocukların birlikte tüketmekten zevk aldığı, annelerin besleyici bulup hem de çocukların çok sevdiği dondurma Beslenme Uzmanı olarak önerdiğim doğru atıştırmalıklardan biridir.
Yaz mevsimi gelince hepimizin aklına dondurma geliyor, öyle değil mi? En az kalorili dondurma hangisi? Yetişkin veya çocuk olsun herkes yaz akşamlarında güzel bir dondurma yemeye bayılır. Diyet yaparken hangi dondurma yemeli? Formuna ve kilosuna dikkat edenler de dondurma yiyebilir fakat hangi dondurma kaç kalori Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.
Evde hazırlayabileceğiniz dondurma tarifleriyle sağlıklı yoldan hem tatlı ihtiyacınızı giderin hem de serinleyin.
İstanbul'daki en iyi gurme dondurmacılarını bir araya getirdik.
Yoğurtla hazırlanan dondurmalar hem besleyici özelliği hem de düşük kalorili olması nedeniyle öğünlerinizin sağlıklı eşlikçisi olmaya aday.
Yaz mevsimiyle özdeşleşse de daimi favori tatlılardan biri kabul edilen dondurmanın, en lezzetli ve çeşitli halini bulabileceğiniz İstanbul'daki en iyi dondurmacılar.
Instagram hesabımı nasıl dondurabilirim? Sosyal medyaya ara vermeniz gerektiğini düşünüyorsanız, Instagram hesabınızı geçici olarak devre dışı bırakabilir, hatta Instagram'ı kalıcı olarak silebilirsiniz. Instagram hesabınızı geçici olarak devre dışı bırakırsanız, profiliniz fotoğraflarınız, videolarınız, yorumlarınız ve beğenileriniz siz yeniden etkinleştirene kadar gizlenecektir. Telefondan Instagram hesap dondurma nasıl yapılır? Instagram hesabımı kalıcı olarak nasıl silerim? Instagram hesabı geçici kapatma süresi ne kadar? Gelin, birlikte inceleyelim.
Takip ettiğiniz biri aniden Instagram'dan kayboldu mu? Hesabını dondurduğunu veya sildiğini nasıl anlarız? Başkasının Instagram hesabının dondurulduğu veya sildiğini belirlemenin bir çok yöntemi mevcut. Gelin, birlikte inceleyelim.
