Doğru Beslenme ile Kış Mevsiminde Kilo Vermenin İpuçları
2 dakika okunma süresi
Türkiye'de termal turizmi denince ilk akla gelen yerlerden bir tanesi kuşkusuz Pamukkale Travertenleri. Kalsiyum karbonat bileşimindeki kimyasallar ve tortul kayaçların çökmesi ile meydana gelen travertenler, dünyanın en güzel örneklerinden bir tanesi olarak kabul ediliyor.
M.Ö. 2. yüzyıl başlarında, Pergamon Krallığı zamanında II. Eumenes tarafından kurulan Hierapolis kenti sınırları içerisinde yer alan travertenler; tedavi amacıyla gelen turistleri çekmiş, hastaları iyileştirmiş. 35 derece sıcaklıktaki masmavi sularıyla görsel bir şölen sunan travertenler UNESCO Dünya Mirası Listesi'nde yer alıyor.
Bugün Manisa'nın Salihli ilçesinde bulunan Kurşunlu Kaplıcaları'nda ise akan suyun içerisinde bulunan kalsiyum sülfat, bikarbonat, sülfat ve hidrojen sülfür gibi mineraller romatizmaya, cilt, eklem, sinir ve solunum hastalıklarına şifa olması ile biliniyor. Yeşil bir vadinin içerisinde, Salihli merkeze 6 km uzaklıktaki bu kaplıca, türlü hastalıklara tedavi sunmasının yanında, şehirden uzak olması ve doğası bakımından da turist çekmeye devam ediyor.
Türkiye'nin dünyaca ünlü kaplıcalarından bir diğeri ise Yalova'ya 12 km uzaklıkta yer alan Termal. Roma ve Bizans döneminden beri yararlanılan Samanlı Dağları kaplıcaları, Osmanlı döneminde unutulsa da Sultan Abdülmecid'in annesi Bezm-i Alem Valide Sultan'ın romatizmasına iyi gelince yeniden canlanmış. Hamamlar renove edilmiş, yeni tesisler yapılmış. 1929 yılında Atatürk'ün ziyareti ile ilgi çeken kaplıcalar bugün Sağlık Bakanlığı tarafından işletiliyor. Türkiye'nin kaplıcaları say say bitmez aslında.
Ağrı'da yer alan Diyadin (tarihteki adı ile Daudyana) ilçesinin merkezine 5 km uzaklıkta bulunan Diyadin Kaplıcaları, 60-70 derece sıcaklıktaki suları ile eklem ve kas hastalıklarına şifa olur.
1. Pamukkale Travertenleri - Denizli
2. Kurşunlu Kaplıcaları - Manisa
3. Termal - Yalova
4. Diyadin Kaplıcaları – Ağrı
5. Hamamboğazı Kaplıcaları – Uşak
6. Sarıkaya Kaplıcaları – Yozgat
7. Kızılcahamam Kaplıcaları – Ankara
8. Karasu Kaplıcaları – Bolu
9. Sıcak Çermik Kaplıcaları – Sivas
10. Sandıklı Kaplıcası – Afyon
11. Oylat Kaplıcaları - Bursa