ORMAN TERAPİSİ SİZİ BEKLİYOR

Yoğun çalışma temposundan, şehir hayatından ve stresten yorulanlara sesleniyoruz! Doğayı içinize çekerek ormanda harika bir terapiye hazır mısınız? Tek yapmanız gereken duyularınızı harekete geçirmek.

19 Haziran 2018 Salı 12:27 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Ceylan YENİACUN - ceylan.yeniacun@alem.com.tr

Dünyaca ünlü doğa terapisti Petra Wetterholm’un adını duydunuz mu? Henüz duymadıysanız aklınızın bir köşesine not etmenizde fayda var. Şöyle ki son yıllarda birçoğumuzun ortak problemi gittikçe artan ve hayatımızın merkezine yerleşen stres! Trafik stresi, iş stresi, şehir hayatının karmaşası derken günlerin hatta anın nasıl geçtiğinin farkına varmıyoruz. İşte tam da bu noktada Forest bathing-Orman terapisi devreye giriyor. Dört bir yanı ormanla çevrili olan NG Sapanca bu konsepti Türkiye’ye getirerek imdadımıza yetişiyor.

Dünyaca ünlü doğa terapisti Petra Wettherholm da bu terapinin öncülerinden. “Peki nedir bu orman terapisi?” dediğinizi duyar gibiyiz. Şöyle ki terapistler eşliğinde doğada sessizce yürüyerek sesleri, kokuları, renkleri hissediyorsunuz. Bugüne kadar gerçekleştirilen birçok bilimsel araştırmayla da, ağaçların salgıladığı “fitonsit” isimli partiküllerin insan sağlığına olumlu etkisi olduğu kanıtlanmış. Özetle, yolunuz NG Sapanca’ya düşerse orman terapisini deneyimlemeden dönmeyin! Doğada sessizce yürümek, kokuları, renkleri hissetmek hiç bu kadar keyifli olmamıştı!

EN ÇOK OKUNANLAR

Benan Terzioğlu'nun Yeni Yıl Dilekleri

Benan Terzioğlu'nun Yeni Yıl Dilekleri

4 dakika okunma süresi
Oğlak Burcu Kadını: Şıklık ve Zarafetin Kusursuz Buluşması

Oğlak Burcu Kadını: Şıklık ve Zarafetin Kusursuz Buluşması

10 dakika okunma süresi
İyi Yaşamın Öncüsü: TheLifeCo

İyi Yaşamın Öncüsü: TheLifeCo

1 dakika okunma süresi
Hollywood Yıldızlarından 14 Güzellik Sırrı

Hollywood Yıldızlarından 14 Güzellik Sırrı

4 dakika okunma süresi
Hotiç Ailesinin Yeni Yıl Daveti

Hotiç Ailesinin Yeni Yıl Daveti

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Mavi ile Yeşilin Dansı: Garda Gölü

Mavi ile Yeşilin Dansı: Garda Gölü

Eyfel'den Montmartre'a: Paris'in En Büyüleyici Köşeleri

Eyfel'den Montmartre'a: Paris'in En Büyüleyici Köşeleri

Yeni Yıl Ruhunu Yaşayacağınız 11 Tatil Rotası

Yeni Yıl Ruhunu Yaşayacağınız 11 Tatil Rotası

Doğu Ekspresi ile Yeni Keşifler

Doğu Ekspresi ile Yeni Keşifler

Türkiye'nin En İyi 10 Kamp Rotası

Türkiye'nin En İyi 10 Kamp Rotası

Yeni Yıla Tiflis'te Girmeye Ne Dersiniz?

Yeni Yıla Tiflis'te Girmeye Ne Dersiniz?

Büyüleyici Göller: Keşfetmeniz Gereken 9 Doğa Harikası

Büyüleyici Göller: Keşfetmeniz Gereken 9 Doğa Harikası

Vizyondaki Rota: Seyahatlerinize İlham Kaynağı Olacak 7 Film

Vizyondaki Rota: Seyahatlerinize İlham Kaynağı Olacak 7 Film

Dubai'de Festival Sezonu

Dubai'de Festival Sezonu

Doğanın İçinde Yer Alan En İyi Otel ve Restoranlar

Doğanın İçinde Yer Alan En İyi Otel ve Restoranlar

Güney İtalya'nın Saklı Cenneti: Puglia'nın En Güzel Köyleri ve Restoranları

Güney İtalya'nın Saklı Cenneti: Puglia'nın En Güzel Köyleri ve Restoranları

Kopenhag'da Mutlaka Yapmanız Gerekenler

Kopenhag'da Mutlaka Yapmanız Gerekenler