Denizden Sofraya: İstanbul'un En İyi Deniz Ürünleri Restoranları
1 dakika okunma süresi
Evinizdeki negatif enerjiyi arındırmanın ilk adımı, içerideki havayı yenisiyle değiştirmek. Bu yüzden tüm pencereleri -hava durumu fark etmeksizin- sonuna kadar aralayın ve içeriye temiz havanın girmesine izin verin. Odalarınızda tazelenen oksijen içerdeki negatif enerjiyi temizlerken siz de yastıkları silkeleyebilir, ortalığı toplayabilir, biraz düzen ve nizam getirebilirsiniz.
Güzel kokunun ruh hali üzerindeki etkisi daha önce bilimsel açıdan sayısız kere kanıtlandı. Bu tezi siz de ilk elden deneyimlemeye ne dersiniz? Evinizi havalandırıp, içeriyi tertemiz oksijen ile doldurduktan sonra ortamın enerjisini yükseltmek için aromaterapik yağlar ve tütsüden yararlanabilirsiniz. Aroma konusunda ise serbestsiniz. Tarçından portakala; sandal ağacından vanilyaya... Palo Santo ya da tütsüyü yakıp evin içerisinde gezdirebilir; aromaterapik yağları suyun içine damlatarak kokusunu etrafa nazikçe yaymasına izin verebilirsiniz, tercih sizin.
Kadim geleneklerde kutsal bitkiler arasında gösterilen adaçayı, negatif enerjiden arınmanın en etkili yollarından biri. Bu geleneği etkili kılan detay ise niyet ve kullanım şekli. Kızılderili tekniği olarak da bilinen adaçayını yakıp, çıkan dumanı evin her noktasında gezdirmek ortamdaki negatif enerjiyi azaltıyor. Bu ritüeli uygularken dikkat etmeniz gereken ilk şey; pozitif bir tavır benimsemek. Diğeri ise dumanın evin duvarlarına ve gizli köşelerine, özetle her noktaya yayıldığından emin olmak. Tabii ek tercih olarak adaçayı dumanını gezdirmeye girişten başlayabilir, saat yönünde daireler çizerek dumanı yayabilirsiniz.
Tüm gün boyunca telefon, bilgisayar gibi teknolojik aletlerin mavi ışığına maruz kalmak istemeden olsa evin enerjisinde negatif dalgalanmalar yaratabiliyor. Tüm bu uyaranlardan kurtulmak için günün belirli saatlerinde teknolojik aletleri bir kenara kaldırıp, evinizin belirli köşelerine mumlar koyabilirsiniz. Üstelik aromalı olanların etrafa yayacağı kokular hem sizi dinginleştirir hem de evinizde hoş ve huzurlu bir ortam yaratarak enerjiyi yükseltir.
Enerji tazelediğine inanılan kristallerden yararlanmak istiyorsanız elementlerine göre seçmenizde fayda var. Ateş elementine iyi gelen kristaller farklı olurken, su elementini temsil edenler ise bambaşka oluyor. Yatağınızın baş ucuna, çalışma masanızın köşesine ya da mutfağınıza... Dilediğiniz yere koyacağınız kristaller evinizdeki negatif enerjiyi temizlemekle kalmaz, ortama taze ve güzel enerjiler de getirir.