Sivilcelerle Nasıl Başa Çıkacağız?

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın, pandemi sürecinde artan sivilceler ile nasıl başa çıkacağımızı anlatıyor.

YAZAR: DR. AYFER AYDIN
ABONE OL
18 Eylül 2020 Cuma 17:51 | Son Güncellenme:
6 dakika okunma süresi
Sivilcelerle Nasıl Başa Çıkacağız?

Pandemi sürecinin yarattığı stres, bazı deri hastalıklarının artışına neden oldu. Sivilceler de görülen ciddi artış da bunu kanıtlıyor. Sivilce (akne) yağ bezleri hastalığıdır. Cildin yağ sentezinin artışı ile oluşur. Sivilceyi asıl oluşturan zemin, bu yağ sentezinin fazla olması nedeniyle gelişen siyah ve beyaz yağ butonları yani komedonlardır. Bunların üzerine bakterilerin eklenmesiyle sivilce oluşur.

Cildimizdeki yağ sentezinin artışı sivilcenin en önemli sebebi. Stres, yağ sentezini arttırır. Maske kullanımının da sivilceler ile siyah ve beyaz noktaların gelişimini kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Maske altında kalan bölgelerde, yoğun iltihaplı sivilceler geliştiğini gözlemliyoruz. Ayrıca pandemi süresince karantina döneminde insanların evde kalıp cilt temizliklerini ihmal etmiş olmaları bir diğer sebep olarak görülebilir. Bunun yanı sıra birçok insan evde kaldığı sürece cildine uygun olmayan bakımlar, maskeler, yağlar deneyerek sivilce oluşumunu tetiklemiş olabilir.

Sivilcelerden Nasıl Kurtulacağız?

Sivilceli kişiler çoğunlukla fondöten ve pudra ile sivilcelerini kapatmak isterler. Bu ise durumu daha zorlaştırır; yüzün daha fazla yağlanmasına yol açarak sivilceleri artırır. Fondöten asla kullanmamanız gerekir. İkinci en sık yapılan yanlış ise sivilcelerin sıkılmasıdır. Eğer sivilcelerinizi sıkarsanız, onlara dokunursanız daha büyük ve kötü akneler oluşur. Ayrıca sıkılan akneden, sivilcelerden iz kalma riski de çok yüksektir. 

Siviceler Hakkında Yanlış Bilinenler

Yiyeceklerle sivilce arasında bilimsel olarak gösterilmiş bir veri yoktur. Elbette ‘fast food’ yemek, sağlıksız beslenmek sivilceleri olumsuz etkileyecektir. Ancak sivilcenin nedeni olarak beslenmeyi gösteremeyiz. Sağlıklı beslenmek, tüm sağlığımız için olduğu gibi cilt sağlığımız için de faydalıdır.

Biraz güneş tüm sağlığımız için iyidir. Ancak yanacak kadar güneşlenmek ve sivilcelerin güneşle geçeceğine inanmak yanlıştır. Aksine güneş, lekelerin ve sivilcelerin daha kötü olmasına neden olabilir. Sivilce yağ bezi hastalığıdır. Aşırı yağ sentezlenmesi ile oluşur. İyi temizlenemeyen, iyi yıkanamayan bir ciltte sivilceler kötüye gider. Ancak sivilceli hastalara baktığımızda çoğunlukla sivilcesiz insanlara oranla, sivilceleri geçsin diye yüzlerini daha fazla yıkadıklarını görmekteyiz. Tonik, cilt üzerindeki yağı tamamen alacağı için daha fazla yağ sentezlenmesine yol açabilir. Doktorun önerisi olmadan tonik kullanmamak gerekir. Sivilce tedavisi komedonların tedavisiyle başlar. Yani dış yüzeyi keselemekle sivilce düzelmez. Kese, ciltte tahriş ve negatif basınçla sivilcelerin artışına neden olabilir. Sivilcenin iç hastalıklarla ve karaciğerle hiçbir ilgisi yoktur. Sadece PCO ve böbrek üstü bezin kalınlaşmasıyla giden bu iki durumda, sendromun bir bulgusu olarak sivilce görülebilir. Doktor sadece bu iki durumdan şüphelenirse laboratuvar tetkiki ister. Bunun dışında sivilce sebebi ile başvuran hastadan tetkik istemiyoruz.

Sivilceler İçin Uygun Tedavi Yöntemi

Tedaviye, sivilceye neden olan komedonların yani yağ butonlarının temizlenmesiyle başlanmalı. Önemli olan aknenin sebebini ortadan kaldırmak.Yapılan medikal cilt temizliği bakımının ardından hasta için uygun olan tamamen doğal meyve asitlerinden oluşan peeling işlemi uygulanabilir. Fraksiyonel lazer ve ‘Altıniğne’ radyofrekans lazer tedavilerini de bu işlemlerden sonra yaptırabilirsiniz. Böylece hem sivilceler hem de sivilcenin yarattığı; kırmızı yüz, kılcal damarlar, sivilce lekeleri ve sivilce izleri aynı seansta tedavi edilir.

Kendinize olan güveniniz, cildinizi nasıl gördüğünüz ya da nasıl hissettiğiniz ve nasıl yaşadığınız ile yakından ilişkilidir. Kendi iyiliğiniz için sağlıklı bir yaşam biçimini seçmek, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirir hem de güzel ve genç kalmak için en doğru karardır.

EN ÇOK OKUNANLAR

Sevgililer Günü Makyajı İçin Taylor Swift'ten İlham Alın
Sevgililer Günü Makyajı İçin Taylor Swift'ten İlham Alın

Sevgililer Günü Makyajı İçin Taylor Swift'ten İlham Alın

3 dakika okunma süresi
Ağartılmış Kaşlar Geri mi Dönüyor?
Ağartılmış Kaşlar Geri mi Dönüyor?

Ağartılmış Kaşlar Geri mi Dönüyor?

1 dakika okunma süresi
Ferrari En İyilerin En İyisi Seçildi
Ferrari En İyilerin En İyisi Seçildi

Ferrari En İyilerin En İyisi Seçildi

3 dakika okunma süresi
Başrollerini Giray Altınok Ve Ezgi Mola'nın Paylaştığı ‘Başka Bir Sen'den İlk Tanıtım
Başrollerini Giray Altınok Ve Ezgi Mola'nın Paylaştığı ‘Başka Bir Sen'den İlk Tanıtım

Başrollerini Giray Altınok Ve Ezgi Mola'nın Paylaştığı ‘Başka Bir Sen'den İlk Tanıtım

2 dakika okunma süresi
Mezuniyet Elbiseleri Rehberi
Mezuniyet Elbiseleri Rehberi

Mezuniyet Elbiseleri Rehberi

12 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

2024 Yılının Saç Kesim Trendi: Bob Kesim Modeller
2024 Yılının Saç Kesim Trendi: Bob Kesim Modeller

2024 Yılının Saç Kesim Trendi: Bob Kesim Modeller

Geçmişten Günümüze: Nicole Kidman
Geçmişten Günümüze: Nicole Kidman

Geçmişten Günümüze: Nicole Kidman

500 Yıllık Hamamda Spa Deneyimi: Zeyrek Çinili Hamam
500 Yıllık Hamamda Spa Deneyimi: Zeyrek Çinili Hamam

500 Yıllık Hamamda Spa Deneyimi: Zeyrek Çinili Hamam

Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri
Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri

Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri

Güzelliğin Gözde İçeriği: Biberiye
Güzelliğin Gözde İçeriği: Biberiye

Güzelliğin Gözde İçeriği: Biberiye

Şehrin Stresinden Kısa Bir Kaçış: Yoga ile Yenilenme Rotaları
Şehrin Stresinden Kısa Bir Kaçış: Yoga ile Yenilenme Rotaları

Şehrin Stresinden Kısa Bir Kaçış: Yoga ile Yenilenme Rotaları

İstanbul'un En İyi Hamam ve Spa'ları
İstanbul'un En İyi Hamam ve Spa'ları

İstanbul'un En İyi Hamam ve Spa'ları

Kozmetik Markası Olan Ünlü Girişimciler
Kozmetik Markası Olan Ünlü Girişimciler

Kozmetik Markası Olan Ünlü Girişimciler

Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları
Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları

Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları

Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower
Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower

Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower

Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması
Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması

Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendiren İpuçları
Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendiren İpuçları

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendiren İpuçları