Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler

Çok sık bir şekilde kabızlık sorunu yaşıyorsanız eğer ve son zamanlarda sürekli sindirim sisteminde sorun yaşıyorsanız eğer doktorunuzun vermiş olduğu reçeteye ek olarak sizlere önereceğimiz gıdaları tüketebilirsiniz.

ABONE OL
4 Ekim 2021 Pazartesi 12:33 | Son Güncellenme:
Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
1/7

Probiyotikler

Canlı organizma içeren probiyotik gıdalar bağırsaklarınızda yaşamış olduğunuz emilim sorununun giderilmesinde çok önemli ve aktif bir rol oynamaktadır. Özellikle de probiyotik içerikli olan yoğurt ve süt tüketimi bağırsakta yaşanabilecek sendromların etkilerini azaltabilir.

Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
2/7

Meyan Kökü

Reflü ve mide yanması gibi hazımsızlık sorunlarını tedavi etmek adına çok uzun yıllardır kullanılan doğal bitkilerden birisidir. Fakat meyve vermiş halinin yüksek tansiyona sebep olabileceğini de unutmamak gerekmektedir. Bu yüzden doktor kontrolünde kullanılması tavsiye edilmektedir.

Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
3/7

Nane Yağı

Yapılan bazı çalışmalara göre nane yağı bağırsak sendromunun sebep olmuş olduğu şişkinlik ve ağrıları azaltmada kullanılmış olan tedavi yöntemlerindendir. Nane yağı içerikli olan kapsüller mide de çözülmemektedir. Yağın bırakılmış olduğu kalın ve ince bağırsaklardan geçmektedir.

Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
4/7

Papatya

Birçok hastalık için kullanılmış olan papatyalar, mide ağrısı, kolik ve mide bulantısı tedavilerinde kullanılmaktadır.

Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
5/7

Zencefil

Mide hareketlerini tedavi etmek adına kullanılmış olan zencefil, özellikle de hamilelik döneminde görülen kusma ve mide bulantısını gidermeye yardımcı olmaktadır.

Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
6/7

Psyllium takviyesi

Kuzey Afrika'nın Akdeniz'in ve Asya'nın belli başlı bölgelerindeki Plantago Ovata isimli bitkisinin ezilmiş tohumlarından elde edilmiş olan bu bitki, çözünür lif anlamında fazlası ile zengindir. Bu bitki kabızlık tedavisinde kullanılmaktadır. Yüksek lif içerdiği için bağırsaklarda bulunan suyu emebilir. Bu yüzden bu takviyeyi tüketildiği zaman yanında fazlası ile su takviyesi yapılması kabızlığı azaltır.

Ayrıca polen gibi alerjik rahatsızlığı olan kişilerin doktor kontrolünde alması önerilmektedir.

Sindirim Sistemini Destekleyen Besinler
7/7

L-Glutamin

Glutamin vücudunuzda doğal olarak bulunmaktadır. Bağırsakları ve diğer organları desteklemektedir. Bazı hekimler L-glutamin'in ameliyat, enfeksiyon ve ya stres ile artış gösteren ishalin hafifletilmesine fazlası ile yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Fakat bunu da doktor kontrolü aracılığı ile kullanılması tavsiye edilmektedir.

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

Kız Çocuklarının Geleceği İçin 45 Yıllık Destek
Kız Çocuklarının Geleceği İçin 45 Yıllık Destek

Kız Çocuklarının Geleceği İçin 45 Yıllık Destek

70 Yıllık Bir Çınar: Haldun Dormen
70 Yıllık Bir Çınar: Haldun Dormen

70 Yıllık Bir Çınar: Haldun Dormen

İyi Yaşamın Öncüsü: TheLifeCo
İyi Yaşamın Öncüsü: TheLifeCo

İyi Yaşamın Öncüsü: TheLifeCo

Hotiç Ailesinin Yeni Yıl Daveti
Hotiç Ailesinin Yeni Yıl Daveti

Hotiç Ailesinin Yeni Yıl Daveti

Palandöken'de Sezon Açıldı
Palandöken'de Sezon Açıldı

Palandöken'de Sezon Açıldı

Yeni Yıl Stiline Parıltılı Dokunuşlar
Yeni Yıl Stiline Parıltılı Dokunuşlar

Yeni Yıl Stiline Parıltılı Dokunuşlar

Orka Holding'ten 40. Yıl Kutlaması
Orka Holding'ten 40. Yıl Kutlaması

Orka Holding'ten 40. Yıl Kutlaması