Okunması Gereken En İyi 9 Psikoloji Kitabı

"Bir Psikiyatristin Gizli Defteri" / Gary Small, Gigi Volan

Yazar Dr. Garry Small, hastalarıyla arasında geçen diyalogları, tedavi sürecini ve hastaları hakkındaki gözlemlerini bir kitapta toplamış. 30 yıllık tecrübesinin içinde takip ettiği vakalardan bazılarını okurlarla buluşturan Dr. Gary Small'un kitabı oldukça ilgi uyandırıcı.

"Sevginin ve Şiddetin Kaynağı"/ Erich Fromm

Erich Fromm'un en sevdiğim kitaplarından biri olan "Sevginin ve Şiddetin Kaynağı", doğamızda yatan şiddeti ve bu şiddeti tetikleyen faktörleri ele alıyor. Her sayfasında kendinizi sorgulayabileceğiniz, anlamlandırmaya çalışabileceğiniz nitelikte bir kitap...

"Annem ve Hayatın Anlamı"/ Irvin D.Yalom

Hayat ertelemeye gelmez... Tam şu an bu kelimeleri okuduğunuz an bir daha geri gelmez... Tek sahip olduğumuz 'Şu an'. Bu kitabın içindeki öyküler de işte "şu an"ın değerini anlamamız için yazılmış. Okuması hem keyifli hem de akıcı olan bu kitabı başucunuzda saklayıp, ara ara göz atmalısınız.

"İnsan ve Davranışı" / Doğan Cüceloğlu

Doğan Cüceloğlu'nun diğer tüm kitapları gibi "İnsan ve Davranışı" kitabı da kitaplığınızda mutlaka olması gerekenler arasında. Özellikle psikoloji alanına ilginiz varsa muhakkak faydalanmanız gereken bir kaynak niteliğinde. İçinde oldukça fazla psikolojik terim ve bilgi var bu sebeple alana ilgisi olmayanlar için pek tavsiye etmem. Ancak ilginiz varsa, kaçırmamanız gereken bir kaynak...

"Zor Bir Ailede Büyümek" / Susan Forward, Craig Buck

Psikoterapist Susan Forward'ın Craig Buck ile uzun süreli deneyimlerine dayanarak yazdıkları bu kitap, artık yetişkin olmuş 'çocukların' geçmiş dönemdeki olumsuz ebeveyn ilişkilerinin şimdiki yaşantılarını nasıl etkilediğini akıcı bir dille anlatıyor. Bununla birlikte: "Geçmişte aile içinde yaşanan travmalarla güncel hayatta nasıl baş edilir? Fiziksel, duygusal ve cinsel istismarın açtığı duygusal yaralar nasıl iyileştirilir?" sorularının cevapları için ışık tutuyor.

"Beden Asla Yalan Söylemez" / Alice Miller

"Kabullenme özgürlüğümüz olmayan her duygu dışarıya akamayan bir irin gibi bedenimizi ve ruhumuzu ele geçirir. İçimize hapsettiğimiz her duygu aynı zamanda içimizi hapseder. İnsan ancak kendi kendinin ebeveyni olabildiğinde yetişkin, özgür ve mutlu olabilir." Bu cümleler tam da kitabın içeriğini özetliyor aslında. Hapsettiğimiz her şey, çıkmanın bir yolunu arar. Hiçbir duygu, hiçbir dürtü, bedenin içine hapsolmayı kabul etmez. Uğraşır ve bir çıkış yolu bulur. İşte bu kitap, bu çıkışı bize apaçık bir şekilde anlatıyor.

"Yaratma Cesareti"/ Rollo May

Varoluşçu psikoterapinin önde gelen ismi Rollo May'in en önemli eserlerinden biri olan bu kitap, 'yaratıcılık' konusunu ele alıyor ve bunu değişik perspektiflerden inceliyor. Varoluşçuların sıklıkla üzerinde durduğu 'kaygı' konusuna May de, değişimin; kaygının içine gömülerek ulaşılacak bir yaratıcılık düzeyinde olabileceğini söylüyor. Düşündüren, sorgulatan, hatta okurken zihnimizi biraz zorlayabilen güzel bir eser...

"Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk" /Bruce D. Perry, Maia Szalavitz

Şahsi olarak en sevdiğim kitaplardan biri. Dr.Bruce Perry'nin not defterinden okuduğumuz etkileyici bir roman. Bir çocuk psikiyatristinin not defterinden sıradışı öyküler. Travmanın çocuk beyni üzerindeki etkisini, yarattığı tahribatı, aşırı korku ve stresin çocuk beyninde neler yaratabileceğini, sonrasında ise beynin iyileşebilme kapasitesini akıcı bir dille anlatan, şiddetle tavsiye ettiğim bir eser.

"İnsanın Anlam Arayışı" /Viktor E.Frankl

Logoterapinin kurucusu olan Viktor E.Frankl'ın, 2.dünya savaşında bir toplama kampındaki deneyimlerini, logoterapinin ilkeleriyle birleştirerek okuyucuya aktardığı, okuması oldukça keyifli, düşündürücü, sorgulatıcı bir kitap. 'Anlam'ı keşfetmemize yardım edecek süreci aktarmaya çalışan Frankl'in mutlaka okunması gereken eseri.