Kışın Cilt ve Vücut Bakımı Nasıl Olmalı?

1. Duş Ritüelinizi Değiştirin

Dışarda geçirilen soğuk bir günün ardından ne kadar iyi hissettirse de çok sıcak suyla duş almaktan kaçının! Bu cildinizin daha da kurumasına neden olur. Ayrıca, sabun içeren duş jelleri yerine cildi arındırırken aynı zamanda nemlendiren duş yağlarını deneyebilirsiniz.

L'Occitane Almond Shower Oil, 210 TL

Bioderma Atoderm Shower Oil, 219,50 TL

2.Vücudunuzu Neme Doyurun

Kış aylarında cilt bakımınıza biraz daha fazla zaman ve özen göstermeniz gerekiyor. Soğuk ve kuru hava, rüzgar, kaloriferli ortam cildinizden nem çalar. Özellikle hassas, aşırı kuru ve hatta egzamaya yatkın bir cildiniz varsa, her gün duşta veya duştan çıkar çıkmaz vücudunuza yoğun nem veren bir ürün uygulayın.

The Body Shop Body Butter Plum 199,90 TL

Jowae Revitalizing Moisturizing Lotion, 169 TL

3. Cildinizi Daha Yoğun Nemlendirin

Cildinizdeki su kaybını azaltmak için yazın kullandığınız hafif nemlendiriciler yerine daha yoğun ve koruyucu bir ürüne geçiş yapın. Hyalüronik asit, gliserin, lipid gibi zengin içerikli, suyu cilde hapseden bir nemlendirici tercih edin.

Dr.Jart+ Ceramidin Moisture Retention Shield, 449 TL

Bepanthol Derma SPF 25 nemlendirici, 99,00 TL

4. Ellerinizi Koruyun

Ellerin kışın kuruma ve çatlama riski çok yüksektir. Dışarı çıkarken ve temizlik yaparken eldiven kullanmak, gün içinde sık sık yoğun onarıcı bir el kremi uygulamak ellerinizi rahatlatacaktır. Ekstra bakım için geceleri yoğun bir krem sürüp pamuklu eldivenler takın. Bir süre sonra cilt bariyerinin iyileşmeye başladığını göreceksiniz.

Neutrogena el kremi, 25,90 TL

Nivea Repair & Care el kremi, 37,95 TL

Sephora Mango el maskesi, 39,90 TL

5. Güneşten Korunmayı Unutmayın

Havanın soğuk ve bulutlu olması güneşin zararlı ışınlarının cildinize ulaşmadığı anlamına gelmiyor. Özellikle kayak tatiline gitmeyi düşünüyorsanız yanınıza cildiniz ve dudaklarınız için güneş koruyucu almayı ihmal etmeyin.

Avene B Protect SPF 50 güneş kremi, 179 TL

Caudalie Anti-Wrinkle Face Suncare güneş kremi, 195 TL

6. Daha Çok Sıvı Tüketin

Yaza göre kış aylarında su içmek hiç aklınıza gelmiyor olabilir. Oysa ki cildiniz aslında daha fazla suya ihtiyaç duyar çünkü nemlenme içten dışa doğru başlar. Su içmeyi sevmiyorsanız, bitki çayları da nem dengesini korumaya yardımcı olur.

7. Cilt Yenileyici Uygulamalar İçin Doğru Zaman

Medikal Estetik Hekimi Dr. Ayşegül Girgin, sarkma ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olan lazerle cilt yenileme uygulamaları veya lekeleri azaltan peeling işlemlerini kışın yaptırmanızı öneriyor. Ciltte oluşan lekelerle savaşmak için glikolik asit, C vitamini, hidrokinon, retinoik asit içeren ürünlerin doktor kontrolünde kullanılması önemli. Peeling'ler cildi arındırmakla kalmayıp aynı zamanda cildinizin kendisini yenilemesini tetiklerken, kan akışını hızlandırarak cilt bariyerinin kuvvetlenmesi için destek oluyor. Ancak peeling sonrası güneş koruyucu kremler uygulamak şart.

8. SPA Keyfi Yapın

Birkaç saatliğine vücudunuzu profesyonel ellere teslim ederek zihninizi boşaltacağınız bir SPA seansı kış aylarında sizi iyi hissettirecek en keyifli aktivite. Osmanlı sarayları ve Fransız mimarisinden esinlenilerek tasarlanmış Almira Hotel'in SPA'sında sunulan Escape 1 SPA paketinde; yüksek baskılı ve yoğurucu dokunuşlarla gerilimi azaltan, canlandırıcı bir etki bırakan, spor masajı ve derin doku masajı kombinasyonlarından oluşan Myoterapi masajı (60dk), Geleneksel Kese Uygulaması (20dk) Aquagym (40dk)'i deneyimleyebilirsiniz.