1/17
Her yaşta sağlıklı bir yaşamı sürdürmek amacıyla fiziksel ve zihinsel sağlığa düzenli yatırım yapmak gerektiği görüşünü benimseyen Espace Prive Chenot D-Life ve ALEM ev sahipliğinde gerçekleştirdiğimiz öğle yemeğinde cemiyetin ünlü isimleriyle bir araya geldik. Etel Baler, Zeynep Üstünel, İpek Toplusoy, Banu Çarmıklı, Müge Sırmabıyık ve Yonca Ebuzziya’nın katılımıyla gerçekleştirdiğimiz öğle yemeğinde Chenot D-Life Genel Müdürü Dr. Demet Erciyes davetlilere D-Life sağlıklı yaşam merkezi ve medical spa terapileri hakkında bilgi verdi. Kalp sağlığına da dikkat çeken Kardiyolog Dr. Demet Erciyes bağışıklığı düşüren en önemli etkenin stres olduğunu bununla baş edebilmek için de uyku düzeninin ve sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğunun altını çizdi. Mevsimine göre sebze, meyve tüketiminin önemine dikkat çeken Erciyes, porsiyonların küçük ama çeşitli olmasına ve protein kadar yağ ve karbonhidrata da vücudumuzun ihtiyacı olduğuna dikkat çekerken vitaminlerin ise yiyeceklerden alınmasının daha faydalı olduğunun altını çizdi. Davetlilerin bir diğer merak ettiği konu ise kişiye özel detoks programıydı.