MUTLULUĞUN SIRRI

İskandinav kültürü en az Uzak Doğu kültürü kadar ilgimi çekiyor. Dünyanın en mutlu ülkeleri sıralamasında ilk dörde İskandinav ülkeleri Finlandiya, Norveç, Danimarka ve İzlanda’nın girmesi, bölgeye olan ilgimi de artırıyor kuşkusuz. Özellikle Danimarka, yaşam trendlerine etkileri, yıllardır en mutlu ülke listesindeki yeri, dekorasyondaki yaklaşımıyla her zaman takip ettiğim bir kültüre sahip.

ABONE OL
21 Haziran 2018 Perşembe 15:15 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi
MUTLULUĞUN SIRRI

Yelda İPEKLİ 
Fotoğraf istock 

Geçen yıl özellikle kitabının yayınlanması ile birlikte Hygge felsefesi ülkemizde de hak ettiği ilgiyi görmüştü. 350 gün güneş görmeyen bir ülke, hayatın sırrını nasıl da güzel anlatmıştı bu felsefede… Peki neydi bu ‘ Hygge’ felsefesi? Hygge kelimesi, huge, höge, hoga gibi okunuyor. ‘Samimi ortamlar yaratma sanatı’, ‘ruhun sıcacık hissetmesi’, ‘tüm dert, sıkıntı ve sinir bozucu şeylerden uzak olma durumu’, ‘rahatlatıcı ve mutluluk veren şeylerden keyif alma’, ‘en sevdiklerinle birlikte olma durumu’ da diyebiliriz. Hygge’ye ulaşmayı sağlayan şeyler son derece basit:

Mum kokuları içinde kurabiye yemek, dostlarla ev ortamlarında buluşmak ve rahatlatıcı konulardan bahsetmek. İşte kitapta da yayınlanmış olan 10 maddede Hygge felsefesi:
Atmosfer: Işıkları kısın veya kapatın. Mumlarla bol bol ‘doğal ışık’ yaratın.

Anda Kalmak: Anda kalma felsefesi ‘mindfulness’ trend olmadan evvel Dan dostlarımız bu işi çözmüş. Hygge yaşamak için ekranlara bakmamak, yaşanan âna odaklanmak ön koşul.

Küçük keyifler: Bu maddeyi sizin yaratıcılığınıza bırakıyorum ama illa pahalı veya ulaşılmaz şeyler olması gerekmiyor.

Eşitlik: Sosyal kavramların dışında ortak anlar yaratmak ve paylaşmak. 

Şükretmek: Küçük, büyük fark etmeksizin, elimizdeki şeylere müteşekkir olma durumu. O anda elimizde tuttuğumuz bir kupa sıcak çay da olur, kucağında oturduğumuz sevgilimiz de. Haydi sahip olduğumuz irili ufaklı güzellikleri sıralayıp şükredelim. Zaten bunu yapana karada ölüm yok. Mutsuz olmak imkansız.

Uyum: Kendini kanıtlamaya çalışmadan çevre ile uyum içinde olma durumu. Yani ‘Ego yapmak, övünmek, gösteriş yapmak yok’ diyorlar kibarca.

Rahatlık: Rahat koltuklarda oturmak, giysiler giymek, kendini zorlamamak ve salıvermek ön koşul.

Barış hali ve kabulleniş: ‘No more drama in my life’ diyorlar. Siyaset, din, ekonomi gibi gerginlik çıkabilecek konuların Hygge ortamında yeri yok.

Birliktelik: Bu içtiğimiz bir kahve de olabilir, yanımızdaki sevdiklerimiz de olabilir. Tamamen ‘birlikte’ ve mutlu hissetme hali.

Sığınak: Hyggelig duruma erişmek için güvende hissetmek, tehlikeden korunduğunu bilmek şart. Sevdiklerinle sarmalanmak ve evin huzurlu ortamında bulunmak gibi.

Bu felsefeden sonra bir de Danimarka’da İnsan Kütüphanesi olduğunu öğrendim. Evet yanlış okumadınız, bir ‘Human Library’leri var. Bu kütüphanenin diğerlerinden farkı, hikayesini okumak için bir kitabı değil, gerçek yaşam tecrübelerine sahip bir insanı ödünç alıyor olmanız. Yarım saatliğine bir ekonomisti, bir evsizi, bir politikacıyı, bir akıl hastasını ya da ilginizi çeken neyse o kişiyi karşınıza alıp hikayesini bizzat kendinden dinleyebiliyorsunuz. İstediğiniz an soru sorup hikayenin içine girmeniz de mümkün. Şimdi hazır yaz ruhu halindeyken böyle bir kütüphanede olsanız sizin hikayeniz mutluluğa dair olur muydu bir düşünün. Ben ayrıca böyle bir kütüphanede nasıl bir hayatı okumak istediğimi de düşünüyorum.

EN ÇOK OKUNANLAR

2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri
2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri

2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri

1 dakika okunma süresi
Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti
Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti

Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti

1 dakika okunma süresi
Kapıda Vize ile Ziyaret Edebileceğiniz Yunan Adaları
Kapıda Vize ile Ziyaret Edebileceğiniz Yunan Adaları

Kapıda Vize ile Ziyaret Edebileceğiniz Yunan Adaları

12 dakika okunma süresi
En İyi Polo Kazak Stilleri
En İyi Polo Kazak Stilleri

En İyi Polo Kazak Stilleri

1 dakika okunma süresi
Nisan Ayı Burç Yorumları
Nisan Ayı Burç Yorumları

Nisan Ayı Burç Yorumları

34 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner
ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

Nestlé'den Doğal Yaşama Destek
Nestlé'den Doğal Yaşama Destek

Nestlé'den Doğal Yaşama Destek

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi
Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI
YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

Ocak Ayı Okuma Kulübü
Ocak Ayı Okuma Kulübü

Ocak Ayı Okuma Kulübü

Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği
Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği

Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği

Acil Yardım Çantası Nasıl Hazırlanır?
Acil Yardım Çantası Nasıl Hazırlanır?

Acil Yardım Çantası Nasıl Hazırlanır?

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler
Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

PRENS II ALBERT VE PRENSES CHARLENE’DEN ÖZEL KUTLAMA
PRENS II ALBERT VE PRENSES CHARLENE’DEN ÖZEL KUTLAMA

PRENS II ALBERT VE PRENSES CHARLENE’DEN ÖZEL KUTLAMA

LADY AMELIA NİŞANLANDI
LADY AMELIA NİŞANLANDI

LADY AMELIA NİŞANLANDI

Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor
Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor

Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor

PRENS WILLIAM’IN HEDİYE İTİRAFI
PRENS WILLIAM’IN HEDİYE İTİRAFI

PRENS WILLIAM’IN HEDİYE İTİRAFI